你容易被什么影响心情？

影响我心情的人不外乎三种人：

一、家里人：家里人都是自己至亲至爱的人，又恰恰是最影响自己心情的人。家里人高兴自己更高兴，家里人不高兴自己更担忧，这恐怕是大多数家庭的状况。

二、单位的领导和同事：不用细论，大凡有工作经历的人都有体会。

三，街坊邻里：熟话说远亲不如近邻。如果有一个能和平相处的近邻一定是种幸福，如果碰上一个难缠的邻居不能不说是种痛苦。这点大家都有体会，不必细说。

容易被别人的话影响到自己的情绪，这个很正常，大概没有多少人能够强大到我行我素，心无旁骛。人作为社会中的一份子，必然离不开必要的社会活动，我们每天必须要与不同的人打交道，你不可能做到八面玲珑千人千面。

有的人聪明，有的人平庸，对于各种各样的人，你有你的喜好和筛选，而我们自己自然也做不到让所有人的认可，大概能够让人人都喜欢的只有人民币了。对于负面情绪的影响，首先做好自己，立足于自己做人做事的根本。

为了避开干扰，有些事可以选择视而不见，有些话可以听而不闻，尽可能转移和分散注意力，自然，这需要强大的心理定律，即心理素质。总之，能够控制和左右自己情绪的只有自己，情绪是自己最大的敌人，战胜自我，就战胜了一切。

容易被别人影响到心情，这是很正常的，我相信每个人都有这样的体会或经历。我们之所以容易被他人影响，是因为我们在意别人对我们的看法，我们想要成为更好的自己，只是对别人的看法太过在意或敏感了。