在职场中，你曾经如何爬出里面的“坑”？

上班几年后会出现疲惫期，工作似乎没有了激情，感觉做什么都提不起兴趣，客户也不想管了，上班时间总喜欢跟同事瞎聊天，对于加班也是不断发牢骚，似乎所有的一切都脱离了轨道，幸好有同事提醒了自己，才知道自己消极了多久。当我们进入工作疲惫期应该怎么做才能快速爬出这个坑呢？

给自己放个假

实在调整不过来就请几天假期，去一个山清水秀的地方度个假，放松心情感受大自然的变化，这样可以放松心情，减轻压力，虽说是暂时放下压力，却能够缓解一下紧张的情绪和状态。

给自己制定一个目标

快速让自己忙起来，最好制定一个目标，比如上班需要完成多少任务，见几个客户，设定的目标之后就要果断的去执行，一周或一个月做一个总结，顺利完成目标后给自己一个奖励，或是一顿饭或者一个包等。

下班后给自己充电

不断学习给自己充充电，俗话说活到老学到老，无论什么时候都不应该停下学习的脚步，通过不断学习可以掌握更多的能量，让自己的生活变得更充实，这样有更好的机遇到来的时候也能快速抓住。

要跟有行动力的人在一起

跟什么样的人在一起时间久了自己也会变成什么样的人，虽说这句话有些武断，但是细想一下还是有道理的，跟懒惰的人在一起自己也会慢慢的变懒没有上进心。而跟有执行力的人在一起自己也会变得有行动力。

不要跟消极不上进的人在一起

疲惫期的时候很可能会受到身边人的影响，每天只想着跟他们在一起聊公司的八卦，或许自己并不是喜欢八卦的人，但是近墨者黑，慢慢的也会被他们传染的上班不想工作，只想要聊天。