哪些心态是你刻意练习的？

第一：自我认可，爱自己的心态

如果你对自己的认可比较低，通常也谈不上有多爱自己了。自我认可是自信的根基，缺乏这点，处处”能量不足“。在上学时代，老师提了问题，明明想举手，又怕说得不好，犹豫间几个同学已经轮流发表了意见。而自己，只剩下手心里的汗，殊不知犹豫不决更耗能。到了工作时代，有可以表现的机会，又怕自己做不好被人说，于是干脆做旁观者。心里戏演了很多遍，可是还是不敢去”表现“。

渐渐的，因为不敢尝试，缺乏自我信心，束缚住自己的成长。被边缘化、小透明、隐形者......

第二：积极转念、调频的心态。我相信思想的力量无比强大，就像那句：因为相信，所以看见！一个积极乐观的人会让人更愿意靠近，一个整天抱怨和满满负能量的人，谁也没义务去开导和倾听。人类所做的事情无非是两件：避免灾难，获得利益。

第三：远离低频，负能人群的心态。注意力在哪，哪里就成长。思想在哪，创造就在哪。有科学家曾经调查了整整五年，得出一个结论：“人是唯一能够接受暗示的动物。”简单地说就是，你身边的人会慢慢改变你，你有什么样的朋友，你就有什么样的人生。

第四：沉稳，让自我拥有包容心，这种心态是自我刻意练习的。

因为人的天性或多或少的总是更容易为自己考虑得多一些，或者是更加的容易总是按照自我的出发点来思考与解决问题，但是其实在许多的时刻，我们总是以自我为中心，这种想法是不对的，因为其实属于我们每个人皆是世界上的一个个体，我们想要更加美好的处于这个世界上，为自己、为他人带来更多有意义的事情，我们必须要摒弃这种以自我为中心的观念，让自己变得乐观、开朗、包容等等等等，让自己拥有多重的美好心态。