家庭矛盾严重，为什么现在出去外面都感觉身边人在指指点点，是我的错觉吗？

这也很正常，家里，矛盾严重，事情就要多一点，隔壁人都会指指点点的，我想应该大部分是你的错觉，如果别人并不了解你们家庭的矛盾，而且不属于多管闲事的人并不会这样。可能是你心里面有一些自卑，所以才会觉得别人老是在怀疑你否定你要树立自己的自信心。