特别困的时候该怎么办呢

非常非常困的时候应该怎么办？

我们做孤零无助的母亲带孩子做家务又要上夜班辛苦的抵力，也从来不会向人诉苦。坚忍的母亲对于你这个问题的回答最易回答，因为困倦疲劳每天都在煎熬着身体，像机器人一样不停运转，钢杵磨成绣花针，如果意志薄弱不坚定，一味自伤心，痛苦怨艾的全副崩溃精神对待际遇困境，劳累会使人马在患上精神病，大脑疲劳，脑细胞弱力，肾气不足而至亏损，人体软塌无力，打哈欠，打瞌睡，无精打彩，烦闷，又烦躁，心乱如麻，不断流眼泪，眼皮盖往下垂，出大汗，干渴，抑郁，头刺痛，眼涩痛久而久之，视力下降，过劳者站定想睡，躺平不能安眠，脑神经生物钟错乱，醒梦不能深睡，耳风上，耳鸣重视，耳回音，单耳聋或隆肿，在身体发困苦熬夜的时候，体内会缺血缺供养。体温发热或发凉。尽量不要表露唉声叹气感伤，悲哀的神情。自伤心没有一点帮助解困的作用。一天里头，非常困倦的时候在中午饭后，在晚上二十三点左右。你想到是什么原因？是生物钟的提示，身体需要间歇休息的时段。自然天规。人要知道自然规律，按时起床按时睡是天在爱护你的生命。但是别人要享爱夜生活，就要你来侍候他们，你为了生存选择了工作熬夜挨困超八小时工作。只有想方法填补失去的睡眠时间。不能长期从事熬夜的工作。若不想转工，就要偷时养命。讲我自己怎样避困保重身体的愚见。你认为有些着益的就笑笑。当我上夜班发困全身乏力，打哈欠不时流泪的时候，吃一些营养夜餐补充血糖，面包，炒粉之类，梳打芝麻花生饼干，喝几口橙汁，葡萄糖，汗多加点盐。如果车间不许吃夜点心，上洗手间吃几口，补充精神真粮食。就是这种苦瓜命自爱法，三十多年三上都是用食疗熬更抵夜眼困。提醒一句纯牛奶越喝越眼困，喝酸奶比较好，在能允许的吃夜餐的公司，削个水果，或提子，新奇士橙维c益养脾胃。只有温饱夜餐爱护人体，帮助我增加体力精神去拼命挣钱养家。

人生如旅途，要开心玩着过，车到山前自有路，人到眼睭吃夜宵，倦了饿了补一补，做人老板要知道，劳工作业太疲劳，适当给力补一补，仁爱爱人善心好。