乳房胀痛按摩手法动

5 按摩方法五-抹推法

左手托乳，右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍；右手托乳，左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍。右手托乳，左手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向推抹3遍；左手托乳，右手四指从乳房内上、内下缘向乳头方向抹推3遍。这样可以很好的缓解乳房胀痛的现象。

6 按摩方法六-催乳按摩法

怀孕后的女性乳房胀痛的原因往往是由于乳汁不畅引起的，这个时候可以按照下面的按摩方法解决。

按摩方法：

1、患者取坐位，术者左手托起患侧尚志，右手拇指掐手三焦，拇指指腹依次按揉神门、通里、灵道、少海、青灵、极泉、中府、云门、膻中、乳根穴。

每个穴位按揉1分钟；

2、用右手账面由腕横纹推至肘横纹；

3、按乳络走向按摩乳房，左手四指并拢，托患乳下方，右手三指并拢，由乳房四周向乳头方向轻轻按摩，迫使乳汁分泌；

4、拇指和食指推挤乳头颈根部至乳汁排出。