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四十岁的女人怎么保持自己的吸引力？

那我说说吧！一个40岁的女人要保持对异性的吸引，那就要做到自己要有魅力和内涵，从脸蛋和身材各方面来提高自己。

第一，女人首先要从身材和脸蛋开始。有的女人四十岁后已经很不注意自己的形象，觉得是老女人了，也没有人爱了，也就破罐子破摔，随它去吧，大吃大喝，不断地肥胖，身材走样，基本上脖子和肩膀连在一起了，要脸没脸，要脖子没脖子，还有的女人也不注意卫生十天半月不洗澡，身上都有异味，让人直接受不了，衣服也是袒胸露乳，出门穿拖鞋，睡衣逛街，一点也不注重形象，这样的女人那能对异性有吸引力啊！

那怎么样注保持己的身材里，除过在饮食方面进行绿色健康的饮食外，还要加强体育锻炼，至少保持一个礼拜，可以去三次健身房锻炼的习惯，如果条件不成熟，最简单的也要进行夜跑养成，健康的生活习性，这样即使你到了四十岁，任然看着健康有活力，给人不一样的感觉，还有可以做一些最基本的美容进行皮肤保养。

第二点，要有内涵，说话高声大嗓、满嘴脏话，有的还爱打麻将，说话粗鲁，一点没有女人的气质和柔软，比男人还男人。

第三，注重自己的修养，从来都觉得读书没用，万般皆下品，唯有读书高，知书达理的女人，给人感觉聪明善解人意，说话有条有理，从里到外散发着迷人的气质。

第四，四十岁的女人，可以说是徐娘半老分韵犹存的年纪，要从衣服的穿着上尽量的讲究。其次还要能够保持和谐的性生活有利于身心健康，不要应为觉得年纪大了感觉也没啥情调了，情调是自己创造的，可以和老公开车去野外来次比较刺激的野战，还有出门旅游可以去海边，野外的旅店，山岗上都可以进行不同的尝试，玩点新鲜的花样。性生活和谐的女人看起来红光满面，显得健康自信，内分泌也不会失调，40岁的女人才是最性感的大女人。

如果一个40岁的女人还要保持对异性的吸引至少要做到以上四点。

四十岁的女人怎样保持吸引力，首先咱要自信，然后心态要好，看开一切，保持青春活力，三五个知己闺蜜，在不开心的时候相互抱团取暖，锻炼身体保持身材，脸蛋也一样需要保养，不为别人，但是可以取悦自己，穿着打扮也非常重要，希望姐妹们到了五十还一样保持自信和吸引力[大笑]

四十岁的女人大都已经结婚成家，算是昨日黄花了，从男人的角度讲，除非是风情万种的明星艺人，普通的中年女人大都人老珠黄，身材走型，真说不上有什么吸引力了，看看大街上男人注目的眼光放在什么年龄段的女人身上就明白了，所以这个问题很有意思，为什么四十岁的女人还想要保持自己的吸引力，想要吸引谁呢？

1.爱美、追求美是女人的天性，随着社会开放，任何年龄段的女人都会萌发追求美的想法，中年妇女更是驻颜美容的生力军。受性格特点影响，女人天生对自己身材抱有信心的不太多，即便是身材真的很好，在心仪的男人面前仍然不够自信，大家看佟丽娅够漂亮了吧，可她当初和陈思诚在一起时还是觉得自己是下嫁，明星尚且如此，何况普通人呢！所以女人希望保持吸引力，其实是不自信的一种表现，就像女人总在问男人你爱我吗？是一个意思。

2.四十岁的女人分婚内婚外两种（独身女士除外），婚内呢，当然是希望自己有足够的吸引力拴住家里的男人，不要让他对其他女人心猿意马；婚外呢，女人多多少少会觉得一辈子只伺候一个男人洗衣做饭生儿育女有点亏本，如果这个男人再不能一心一意的对她，给她安稳的生活，那么她的心必然对外面的世界跃跃欲试，即便什么事都没有，人到中年，还能被老公以外的男人夸奖有魅力也是件赏心悦目的事啊！

3.女人对男人有吸引力的地方有两处，一个是美貌，一个是智慧，聪明又漂亮的女人就是极品女人了。去健身中心锻炼的时候就碰到过一位身材很好的女士，外表看也就三十出头，保养得够好了，她应该是比较有钱的女人，雇的私教，是个二十来岁的肌肉发达的帅哥。有一次，有几个健壮的男人闯进健身房，把这个帅哥一顿打，为首的是位五十多岁的老板模样的人，还动手打了女士的脸。相信大家都猜到了，是女士和私教有了故事，被自己老公发现来报复了。中心开除了私教，我们才知道那位女士已经有四十六岁了。当然这个八卦不是重点，我是想说，四十岁的女人要想保持吸引力，当然要把身材经营好了。

4.如果你长得一般化，岁数又大了，又懒得去流汗虐自己，还想保持住吸引力的话，那就只有提升自己的内涵和气质了，衣着打扮是需要注意的一个方面，要选择适合自己气质的装扮，中年女人就不要轻易露肉了，想在性感上打败小姑娘吸引男人的目光，除了女明星，轻易别这么干。知识涵养又是一个方面，也就是聪明的头脑了，中年女人的优势就是人生的阅历丰富，性格被磨练得温婉动人，善解人意，像董明珠、董卿、杨澜、许晴，等等，都是聪明的女人，四五十岁了也一样很有魅力。单位有位女性领导很有威望心也很细腻，每次和领导加班，她都会给部属准备方便食品、买咖啡，让跟她干活的人都觉得暖心，大家一致认为这位女领导很有人格魅力。

说到底，人到中年的女人就不要总想着怎么吸引男人了，善良、知性、博爱的母性光辉才是真正吸引人的魅力。

四十岁阅历丰富，成熟风韵，家庭的琐事和责任吸引四十岁的女人，担当好自己的角色，尊老爱幼，做自己应该做的事情，尽自己应尽的义务和责任。祝你家庭幸福！回答的不完整请多多包涵！

图片来至网络

四十岁的女人怎么保持自己的吸引力？

女人到四十，如果想只靠容貌来吸引人，尤其吸引异性，肯定是不现实的。即使保养的非常得当，看上去非常年轻貌美的中年女人。

但是四十岁的中年女人依然非常的吸引人，她们吸引人的地方在于她们的气质、谈吐、文化底蕴、知识的储备、丰富的人生阅历以及她们的善解人意和为人处事。

女人四十，保持自己的吸引力，要尽量做到以下几点：

第一，健康的生活。包括合理的饮食，饮食既要有营养，又要适当的控制食量。生活有规律，不熬夜，才会精神焕发。

第二，坚持锻炼。哪怕只是散步、跳舞，不仅使自己精力充沛，拥有活力，还能更好的保持自己的身材。

第三，得体的妆容。适当的化淡妆，淡妆可以让人精神焕发，看上去赏心悦目。

穿着上不要像年轻的时候那样跟着潮流走，不一定要很时尚，但一定要符合自己的年龄和身份。尽量穿质地良好，裁剪精良的衣裙。

第四，知识要更新。一定要与时俱进，不要与时代脱节，多接触新鲜的事物。多看书，丰富自己的内心世界。

第五，温柔大方，善解人意。人到中年，不再是那个冒冒失失、唯我独尊的小丫头了，对人对事不再斤斤计较、患得患失。

其实女人到了四十岁，最重要的是不要放弃自己，不要觉得自己人到中年，就不需要保持自己的魅力了，就只能穿上很廉价很普通的衣服，整天围着锅碗瓢盆、老公孩子打转，每天絮絮叨叨、东家长西家短，只会逛菜市场跳广场舞。

四十岁的女人应该保持自己的魅力，这样才更有自信，也才更有吸引力，也可以让老公更加喜欢你，家庭更加和睦。

中年女人靠要气质取胜，气质来源于知识的积累、生活的沉淀、人生的阅历，可以令四十岁的女人看上去更加的从容，淡定，举手投足间尽显优雅大方。

主持人董卿就是很好的一个例子。

四十岁的董卿更有吸引力了。靠着丰富的文化底蕴，不管是“朗读者”、“中国诗词大会”，还是做其它主持，总能口若悬河，在台上自信大方、谈吐优雅，让观众纷纷折服。

让人感叹“腹有诗书气自华，岁月从不败美人”啊。

此外还有马伊俐、梅婷、伊能静、刘涛、袁泉等等，这些人到四十的女演员，不仅没有因为年龄的增长，失去自己的吸引力，反而通过作品，让大家觉得更有魅力，更有吸引力，原因就是她们内心的那份自律、坚持和对美的不放弃。

时间最强大的魔力是在我们的容貌上，随着时间的流逝，刻上一道又一道岁月的痕迹。但是每个年龄阶段，都有独特的韵味，岁月的沉淀，使得中年女人的内心更加的丰盈。

因为保持年轻的心态，四十岁的女人的心不会老去。我们应该有这个年龄应该有的模样：从容淡定，知性优雅，其独特的吸引力是年轻人比不上的。

吸引力如果一味地理解成性吸引，是很容易将自己走成低俗路线的。我经常看到有些40多岁的女人，穿得跟20岁左右似的，还使劲地露这露那的，其实就是对吸引力的理解有偏颇啊！

要保持自己的吸引力，我想应该从以下几个方面去入手：

再怎么保养，40岁的女人，在身体和皮肤上，跟20多岁的女孩子肯定是没法比的。但是如果你的内涵还是跟20多岁的女孩子一样，那就彻底没有了竞争力了。

内涵是从阅历和自己的观察思考而来的。多看点书，多思考，就会越来越有内涵。

十几二十岁的时候傻白甜也许给人一种可爱的感觉，会吸引人。到一定年纪了，就要靠懂得更多来充当吸引力了。

为什么大多数女人到40岁之后形象变得狰狞了呢？因为一方面可能是经济压力和家庭负担，让她们在选择东西方面，变得更加倾向于粗糙，更加想要便宜行事：能用就行，方便就好。但结果是整个人变得越来越粗糙。

没品位其实是从懒惰开始的。人一懒起来，就不会去思考长远，只会认为便宜就好。

你看那些大姐动不动披个廉价的丝巾拍照，还以为自己有品味，就是最好的例子。

提高品味的秘诀在于“精”。选择最好，而不是选择最便宜，还贪多。多而不精，则会让自己的气质杂乱。

有些人到一定年纪了，为什么还会耽于不切实际的幻想？就是一直在想，却没有将自己社会化。社会化的意思就是成为一个现实社会中的某个角色，去参与社会分工，为这个社会提供产品。

要有内涵和品味之前，是需要你去经历，从经历中提取出思考和审美能力，你才会知道什么是好的，什么是更好的。这样，才能形成品味。

我经常会看那些当老师的朋友（我刚大学毕业20多岁的时候就曾经当过老师），年龄越大，越容易陷入极端的情绪以及品味变得粗糙。我猜也是因为社会化程度低的缘故。校园是相对比较远离现实社会的地方。想法会比较单纯。在一个狭窄而不够真实的世界里生活久了，就会丧失了对“什么是真的好”这件事，缺乏正确的判断。

（注意：这里只是拿老师举例子，并没有任何否定老师这个职业的意思！）

最后，给大家分享一个例子。我的一个40多岁的客户，怎么保持吸引力的。

人最好的吸引力，其实是有人追随你，打心里认同并羡慕你。

她40多岁，老公略有小成，孩子也上了高中了。她自己除了买买买，也没什么事做。就开始经营一家服装店。说是服装店，其实就是她小区楼下一间10平米左右的门脸店而已。没有人流量，也没有什么生意，但是她却凭着自己的能力将它经营成一家高端精品店，有很多客户追随。

她自己每天精气神都在状态，加上穿得光鲜亮丽，在服饰方面的眼光够好，谈吐不俗。将自己活成了别人羡慕的样子，自己也从这种成就感之中找到了自信。当然也就越来越有魅力了。

我总结了一下，发现她的魅力在于选择。

别人开店是卖便宜货，当然就会遇到想要便宜货的客户，每天时间就会花在讨价还价与做活动搞促销上。而她选择了市场上很少人卖的高端精品，价格高，但是她有能力有眼光确保这些货真正的有档次感。她的品味为她赢得了高端的客户。

这些客户是冲着她的品味、冲着她能为客户提供有档次感的精品服饰来的。自然不是那种整天等着你做活动，占你便宜的。她也能将更多的精力花在寻找精品货源上，而好货，又在客户中进一步形成口碑，带来更多喜欢高端精品服饰的客户。

这其实是一个由品味形成的良性循环。她认识我，就是因为寻找货源认识的。我是从事高端精品服饰批发的，她有一次在网上看到我发的一篇文章，观点和她一致，就马上合作起来了。当你有品味，知道什么是好的有价值的，什么是更好的更有价值的，你就懂得贩卖价值，并由此让自己变得越来越有自信，越来越有魅力。

学习不懈，体态轻盈，挺拔身姿。吃的少睡得好。眼里装满美好和笑意。宽心待人，朋友圈少而精。四十多岁的姐妹们我们要***勉，珍爱自己是主题。

《人民的名义》里王大路评价欧阳菁——欧阳的失败在于拒绝成熟，拒绝长大。有些品性，在少不更事的少女身上，很可爱，在中年妇女身上，就有些可悲，甚至可笑了啊。

这段话一针见血的指出在40岁女人身上，吸引力主要来自于成熟的魅力，哪些方面可以体现成熟的魅力呢？

1、恰当得体的装扮

有听过一句话：一个女人的长相，30岁之前父母给，30岁之后自己给。 30岁之前，年轻就是优势，身体机能不会过快衰老，但是在30岁之后，很多女生经历婚姻，生育，如果不对身材皮肤进行积极地管理，就容易衰老，走样。

人到中年，女人在穿衣打扮上虽不一定要走在潮流前线，但必须得体，选择适合自己气质体型的服装，加分不少，也能恰到好处地展现自己的魅力。

2、独立的底气

40岁的女人需要拥有底气，这份底气是经济独立支撑起来的，也是自己事业成就所赋予的。有了这份底气，40岁的女人才不会焦虑不安，患得患失。有了这份底气，女人才能在面对家庭、生活中的一些变故时坚强。

不用依靠任何人，我们依然可以过好自己的生活、这就是40岁女人最需要的底气。

3、洒脱一点

40岁的女人相比20、30岁的女人来说，对人生的领悟，境界是高一层的。懂得进退分寸，知道给别人和自己留出恰当的空间。

40岁的女人更懂得宠爱自己，知道该放手时即放手，不会因为年龄而悲观，而是明白自己仍然拥有无限的可能性，这样的女人不会缺人爱。

不如学学以下这几位。

我对“漂亮”的定义并不是颜值上的少女感才漂亮，女人过了40，该有的细纹也是美的，美得从容淡定，和风韵犹存并不矛盾。

整理了几个我认为漂亮气质的四十左右（有两个是还差3个月到40的）的女星。

部分的她们身上有一种“活力劲儿”，很有感染力~

我认为40岁仍然漂亮，风韵犹存有三点：

想了想，把莫文蔚放第一个！

1. 莫文蔚

哈哈哈哈哈哈莫文蔚的长相一直是很多人get不到的点，但是我就是挺喜欢她啊！

2017年也就是莫文蔚47岁的时候在节目天籁之音上，演唱了《有这么一位姑娘》，风韵万千，爬钢琴。看看钢琴伴奏的眼神哈哈哈哈，都有点儿不好意思了。

钢琴伴奏采访

莫文蔚爬钢琴演唱性感迷人

2.刘涛

41岁，皮肤状态非常好，颧骨有点儿高，微博经常po健身照~

她和姚晨的这组写真好美啊（虽然写真肯定精修过）~

视频截图也可以看得出来脸上并无明显的凹陷和松弛，而是“胶原蛋白满满”的充实和丰盈感！

3. 高圆圆

高圆圆39岁时，高圆圆工作室拍了一个小视频《我，39》：

高圆圆工作室出品：我，39

其中有谈到自己20岁的社交恐惧症，还有现在想起来认为当初自己多幼稚的一些事情。

比如20多岁时认为自己的角色不够有冲突和矛盾，体现不出自己的演技，后来逐渐意识到是自己的壁垒而不是选角问题。

感觉高圆圆39岁的心态看得很通透啊~

不知道现在产后的她是不是也一样好状态。

必须要接受自己的衰老，同时也在精心护肤：

哈哈哈这个自家视频肯定有滤镜啊~皮肤状态看起来挺不错，身材管理各方面都很好。

眼角有细纹，也笑得大方爽朗。

还有有的答主说过了，《我们是真正的朋友》里的

真的状态非常好！

大S真的很自律啊~

马伊琍发自己素颜照片是真的一点点滤镜一点点模糊都没有，自己也说：

这种从容、坦诚，和自信真的很棒！

说回来~

这三点并不是只有明星才能做到！我认识好几个皮肤科的女医生~四五十岁，这三点都做得太棒了！

状态真的不要太好...

身材也是，虽然没有那么S曲线，但是50岁并没有发福，好看的腿，细致的皮肤。

啊~

***勉吧。

四十岁的女人，已是不惑之年。没有了少女的青涩和光鲜，但是成熟的女人如酒，越沉淀越香醇，让人回味无穷。

岁月是把杀猪刀，四十岁的女人经过岁月的蹂躏，容颜已不复当年。要想保持自己吸引力，还需要在以下几方面努力：

1、经济上一定要独立

经济基础决定家庭地位，男人在外挣钱养家，女人在家靠男人养活，很快就成为男人的附属品，男人可以随时对你指手画脚。聪明的女人都会有自己的一份稳定工作，不需要在事业方面有太大的发展，自己的生活过的充实，自己的经济能够独立。这样的女人在男人眼里才更有吸引力。

不管老公是腰缠万贯的老板，还是安分守己的上班族，作为女人，一定要有自己的赚钱方式或者工作，不能在钱财上完全依靠老公。

“丈夫有隔层手”，千万不要轻信男人要养你的鬼话。两个人感情好时，平风浪静，岁月静好，一旦遇到什么事，你随时会失去做人的底气：你赚什么钱了，还不是我天天赚钱养你？

2、有自己的爱好和空间

四十岁的女人要有自己的兴趣爱好，把激情投入到自己的爱好中，从中得到乐趣，让生活丰富多彩。做自己喜欢的事情，这样既可以打发时间，也可以愉悦心情。

四十岁的女人要具备一种取悦自己的能力，只要学会了取悦自己，有自己的兴趣爱好，可以让自己过得充实、开心。

女人拥有自己的兴趣爱好，有利于家庭关系的和谐。每个人都有自己的圈子，老公不是你生活的全部，要给彼此一些空间。自己越是对自己好，老公就会越在乎你。

3、自信的女人最美丽

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

经过岁月的洗礼，女人到了四十岁的时候是很有魅力的。四十岁的女人，虽然没有少女的单纯和可爱，但这个年龄的女人拥有一种别样的气质和吸引力，就是自信。

自信的女人，对男人有着“致命”的吸引力，有成熟的韵味，不管你的外表是否漂亮、身材是否完美，只要女人拥有自信，就会有一种不一样的美。一个女人如果没有自信就算外表再漂亮，也只是一张好皮囊而已。

4、拥有健康的身体

到了四十岁这个年龄，一些女人不再重视自己的形象了。不加节制的大吃大喝，身材很容易发胖走形，同时一些病痛也会找上门来。

健康是一切之本，四十岁的女人更要关心自己的健康。女人不但脸蛋重要，身体健康更重要。女人的美皆源于健康的身体，要注意经常锻炼身体，比如跑步，跳舞、做瑜伽等。在饮食上要注意营养均衡，保持充足的睡眠，不计较鸡毛蒜皮的生活琐事，有一个好的心态，长久保持下去，不但会有一个好的身体，也会在无形中保持女人迷人的身材。

把我的一切愿望都交给宇宙，我要做的就是享受当下，让此时此刻的自己过得更加的幸福和喜悦。我就是世界上最最幸福的人！—杰克·坎菲雨德《吸引力法则》

你若盛开，蝴蝶自来。

四十岁的女人怎么保持自己的吸引力？

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