《负面情绪》之有感

管理好自己的心情这是一件特别难办到的事情。情绪是我们潜意识很难控制的，就像敌人一样！

都说冲动是魔鬼，当负面情绪来临，就像魔鬼一样不受控制，我们马上就被左右了，更换新主人。

当主人被更换后，负能量就像孙悟空一样大闹天宫，不受任何约束！

这时的我们是最危险的时候，可能招惹是非，可能冒险，可能不知道自己在干嘛，可能拿自己生命开玩笑！负面情绪会左右我们冲动，有可能让我们醒来后悔，也可能会让我们毁一生！

但在我们的生活中，大家习惯被负面情绪左右，忽略了正面情绪。比如我们不记得别人的好，会记住别人对我们的一点点不好。更多的是我们很多家长不记得孩子的好，会记得孩子的一大堆不好。我们遇事的时候会想一大堆的不好，不去想很多的好。我们常常对自己自报自弃，从不想自己的努力与坚持。

然而在我们的生活中，很多人不如意就会找身边的人倒垃圾，报怨，拉仇恨，冒险！没想过管理好自己负面情绪，控制好自己。没想过会影响身边人更负面。没想过用什么方式，什么技巧去以负变正。

说真的，大家每天为了生活生存下来，早早就开始在压力中迅速奔跑，马不停蹄的奋斗，有时候为了生活忘记自己疲惫的身躯。谁还会有时间去接受负面情绪，谁还有心思去倾听，甚至自己压抑情绪，大家都好忙，大家都会逃避！

开心与不开心，负与正，爱与不爱，我们生活都会有经历，就如白天与黑夜。

每个人活着就会体验白天的光明，黑暗的角落。我们既然爱白天也要爱黑暗。我们能和开心做好朋友，也要爱悲伤的自己。就像苹果手机，咬一口不完美才叫完美。

生活在这个世界上有阴就会有阳，有男人就会有女人，谁也不能失去谁，谁也不能丢下谁，谁也离不开谁，家没有男人也不是完美的家，没有女人也建立不好一个完整的家。有男有女才像一个家，才会组成一个《好》字。就像八卦偏阴偏阳不强就弱，只有刚刚好才能正好，所以我们要潜意识提醒自己，学会控制自己的情绪，不要被情绪控制了！

不管我们的生活在哪个世界哪个角落最终还是会回到大自然，去接纳那个真实的自己！