我能感知到自己的变化

以前一回到家,心理会被一种莫名其妙的情绪鼓舞着去做一些自我安慰的事情,比如看自己关注的大咖写的公众号文章,看完之后感觉写得真好,作者的观点我很认同,当感觉有一点点新启发时还会觉得自己在做有意义的事情,自我感觉良好,这算是一种相对积极的行为;有的时候会感觉整个人很疲惫无力没劲儿,就想听点轻音乐放松一下身心或者刷一些娱乐八卦,看喜欢的演员演的新剧,忘记身体的疲惫不堪,忘记自己生活的压力和烦恼,让自己沉浸在短暂的欢愉中,时间不知不觉很快过去,直到眼睛昏花,头脑眩晕才停下来,心底深处会有一个很弱很弱的声音:我浪费了时间。那些不想深入去思考和面对的问题以及压力依然存在,依然无解,内心一直把希望寄托在未来的某一天,自己状态好,遇到好机会......就会有所改变,于是让繁杂的思绪伴睡着疲累的身躯很快进入睡眠状态。这样的状态有一段时间行成了一个惯性。

? 我能够意识到我内心有一种强烈的渴望,像是在寻找什么,发现什么,好像是一种鼓励,或着是一种自我激发的能量,或者是自我构建稳健内核的方式方法,却说不明白。

? 有一天我突然有一种想法,停止一直向外去寻找的行为,我想要向内去探寻,看看会有怎样的收获。

? 我的脑袋变得安静了很多,内在无比的平静,我能在某一个瞬间感知当下发生的一切,会有暖流升起,会心生敬畏,会感到内在更笃定,能量更聚焦。

? 调整的当天晚上我就很轻易的在工作上拿到了一个小结果,然后每天工作内在情绪很平稳,脑袋变得很清晰,能够聚焦先做最重要的事情,我能感觉到自己讲话更有力量了。

? 我喜欢自己感知到的这些变化,它让我看到了自己内核的稳定和力量,让我更加信任自己能够创造出自己真正热爱的样子和生活。

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