请教您练的气功能治病吗?

这是毋庸置疑的,可以非常肯定地告诉你,能治!!!

但真的分功法!不同的功法,效果不同。

有些功法效果甚微;而有些功法却效果显著。

关键还是练习的人,“功法、悟性、心性、恒心、缘分”,五者缺一不可。

具体地讲一下:

一、比如真气运行法,是一种较流行的打坐入静的功夫,也是养气的好功法,易学易练,从打通任督二脉的筑基开始,就隐隐地开始触及和调整一小部分轻微的疾病,而几年之后,一直练到打通全身奇经与正经的总计36条经脉及其附属络脉时,真正的治疗效果才彻底显现出来,坚持下去,内科慢性疾病也就会得到彻底的治愈。这种功法的优点是非常容易练习,而且最大的优点就是“只要什么都不想就行”;缺点是时间略长一点,毕竟大多数人都很忙,每天能练两三个小时就不错了,除非你能坚持每天超过5到8个小时的专心练功,最大的缺点还是“只要什么都不想就行”,因为想要“什么都不想”是非常难的,所以老子在《道德经》上就明确地讲了:“为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为,无为而无不为。”静功的精髓就是一个“静”字,静则气生。

二、比如六字诀,是一种半动功,虽是略为消耗真气的功法,但效果却也不错,关键是要发音正确,动作正确,平时还要用其它手段补充消耗掉的真气,比如用静功,比如用补气类的中药。这种功法恰恰是直指脏腑和疾病的功法,半动半静,动时为了引导真气沿经络循行,静时一是为了彻底的引导,二是为了对脏腑起到治疗的作用。XU、HE、HU、SI、CHUI、XI,简简单单六个字,简单而又真的不简单,一方面,吐字发音要正确、浑厚;另一方面,发音与动作一定要配合正确,具体细节一定要找到好老师才行,否则按网上的乱练一通,空耗真气不说,耽误的还有病情与宝贵的时间、精力。

三、比如内家拳,是一种纯动功,以内气和内劲为基础的拳种,包括太极拳、六合拳、八卦掌、形意拳等等,产气、升阳、引导的作用十分明显,也有一定的治疗作用,但也要下几年或几十年的苦功方见成效,而且若找不到好老师或此门中的“大家”来细心教导,不仅治不好病,还容易致病,就比如太极拳的动作,对头颈腰背胯膝等的要求非常非常苛刻,无论作什么动作,都要求整根脊椎都要是直的,包括颈椎,难度和诀窍几乎是成正比的,没有好的时间、精力和专业指导无异于广播体操。

四、比如瑜伽,是一种源于印度教的功法,与道家的理论体系有很大的不同,派别分支也很多,但如果练对了,治疗效果也是非常可观的,然而这要求对冥想、声音、咒语、手印等的掌握程度非常好才能起到一定的作用。若练此法门,你会惊讶于基于“意念”的神奇而强大的作用。

五、比如修佛,确切地说,这已经不属于气功了。但佛家的经典、咒语和手印的作用是惊人的和不可思议的,这是一种直指人心的修行方法。要入得此门,要求你能一定程度地在修行中或在整个生活中做到“放下”心中或整个人生中的种种坏心思和欲望,保持着一颗“净心”和“静心”来修习佛号、经典、咒语等等。心性是一方面,恒心毅力是另一方面,至真至诚地坚持下去,病自然也就没了。因为病是“情志”所致,治疗也要从“情志”上治。做到多少,就去掉多少,舍下多少,就得到多少。一开始若能做到“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,莫使有尘埃”的境界当然非常好,而若能悟到“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃”的境界那就更好了。

以上是具有代表性的功法或法门,其它的就不逐一赘述了。

主旨是要让你明白,除了西医或中医以外,气功或其它修行的法门,是可以治病的。