在生活中大运动量的锻炼可以使血肌酐升高吗？

血肌酐水平的高低是反映出肾脏存在病变的一项重要指标，通常血肌酐偏高的人会有眼睑水肿、夜尿增多，口渴以及血压升高，脾气暴躁，少尿，以及尿液中带有泡沫多等症状，血肌酐升高如不控制，将会引起肾性骨病以及代谢性酸中毒，因此，有血肌酐升高一定要引起重视，那么，大运动量的锻炼会导致血肌酐升高吗？

血肌酐升高是肾脏功能衰竭的一个表现，当出现血肌酐升高时，说明肾脏出现了疾病，血肌酐是人体代谢废物，主要是由肌肉产生的，当血肌酐升高时也就意味着肾功能不全，肾脏的排毒功能出现了问题，就无法通过肾脏来排毒。

大量运动后很容易导致体内缺水，如不及时补水很容易导致血容量严重不足，内缺水时未能给重要器官提供足够的血液，就会重新分配血液流量，使其他器官供血不足，肾脏因缺血、缺氧而出现肾脏坏死，导致血肌酐升高。因此，平时运动时一定要注意控制好运动量，运动时间不宜过长，运动后应适当的休息，适当的喝水补充水分，能更好的帮助调节身体。?

血肌酐偏高与年龄因素有关，年龄逐渐的长大后，血肌酐酶也会不断的上升，因为年纪大之后，肾功能就出现了生理性的退化，从而导致血肌酐偏高，除此之外，高血压也是引起血肌酐偏高的一个重要因素，高血压如没有得到有效的控制，病情会逐渐的进展，从而引起血肌酐偏高。

肾功能不全也是引起血肌酐升高的原因，肾功能不全的患者经常会合并其他的并发症，如肠道感染，上呼吸道感染及肺炎，这些都会在短时间内出现血肌酐偏高。另外，肾病患者有滥用药物也是会导致血肌酐偏高的。

想要更好的控制血肌酐升高，就要养成良好的生活习惯，积极的控制血压和血糖等各项指标的稳定，每年应定期做血常规检查、尿常规和肾功能检查。运动的量不要过大，科学的运动才更有利于健康，运动后应及时补充水分，避免体内缺水而引起血肌酐升高。