丹田温暖，气色才好看

奇经八脉的起源都在丹田（小肚子）。“丹“是发红发热的意思，太上老君用八卦炉炼丹，”丹“就是火红火红的，所以小肚子一定要热热的。妇科有病的人，小肚子一定是凉的。

可是现在很多女孩子为了所谓的漂亮，喜欢穿那种低胸装、低腰裤，裸露着肚脐眼，甚至在肚脐上穿一个铁环。从表面上看，她们好像很性感，但实际上，这些做法都是造成脸色不好看、胸部没有发育好的直接原因。

还有的女孩子总是做一些莫名其妙的事情。比如说明天要上形体课、游泳课，但大姨妈偏偏要来了，于是头一天晚上就弄一盆冰水把两脚泡进去以推迟例假，却不知道，寒气已经顺着脚上的经络进入了她的卵巢和子宫，聚到那儿把它们冰镇住了。但这还不算完，以后会怎么着？极度的痛经，如果只是痛经也还不错，说明你的血要出来但是出不来，在斗争。而有的人干脆就没反应，从此以后就闭经，不来例假了。

许多看起来不相关的事，其实都是有关联的。