女左眼睛跳的原因主要有以下几种：1、用眼过度，如长时间看书、看手机，导致用眼过度、眼肌疲劳，可出现眼肌痉挛性发作，最好休息下向远程看看以及做套眼保健操来缓解。2、面神经麻痹也称面神经炎，是由于面部受凉或者感染引起的，出现眼皮跳动可暂时观察一下，看是否有面神经麻痹的症状，如果有要尽早治疗。3、如果出现眼部分泌物增多等，出现眼皮跳动要警惕结膜炎的症状，最好到医院眼科就诊。平时避免用眼过度以及受凉，如果症状不缓解最好到医院检查来确诊。