八字预测是指通过以出生年、月、日、时为基础，分析个人的命理特点和发展趋势，进行预测和分析的方法。而四柱预测则是以八字为基础，以年、月、日、时为柱，分析个人的五行属性和命运变化，进行预测和分析。两种方法的主要区别在于，八字预测比较侧重于命理特点的研究，注重预测个人的整体走势和趋势，而四柱预测则更加注重于命运变化和解析细节，可以更加具体地分析个人的各个方面的情况，比如事业、感情、健康等。总之，两种预测方法各有所长，需要根据实际情况选择合适的方法进行预测和分析。