职场和日常朋友社交，我不知道怎么沟通好，我总是很坦诚，但是发现坦诚把掏心肺的话说出来，别人理解了

坦诚≠八卦

古人云：“话到嘴边留三分”，就是说有什么事情，不要一股脑儿全都不计前嫌说出来，嘴巴痛快了，工作中的人际关系相处可就麻烦了，会让你处处步履维艰，寸步难行了。

一、不是所有人都值得您的信赖能当一个朋友坦诚相待相处下来

所谓掏心肺的话，无非就是您把心里面的不痛快想法统统都秃噜出来了，这其中自然并且一定会包括一些暗自腹诽别人来骂人的话。这在同事听来，就很容易产生联想，您在背地里能骂别人，焉知不会也一样骂我了？

既然您这么喜欢背地里骂人，那好，就让别人知道您的品行吧。然后一转头就把从您这里套出来的话像报告一个重大新闻一样跑去告诉当事人，还说好心提醒对方要提防您，不要深交，一定要和您保持距离，吧啦吧啦一通。

结果呢，您还不知道怎么回事，就无形中给自己增加了一个对立面，这就是您不计后果把所有的话告知他人带来的影响，这种影响确实令人头秃，因为它会让您的朋友圈子越来越小了。

二、根据自己的观察，请一个稳重的前辈帮帮您规避这种情况

和同事相处，不一定非要在业余时间和大家打成一片，强行融入别人的圈子里。俗话说得好：“物以类聚人以群分”，不是一个圈子的人，您无法提供对方所需要的价值，就很难能够被他人信任。

千万不要以为在背后随便编排别人的不是就能赢得他人的信任，那就大错特错了，没有任何人愿意和一个嘴碎的好八卦的人打交道，因为您能编排别人，自然也容易在其他人目前编排他们，与其这样还不如不给您机会，不让您了解他们更多信息了。

为了防止自己继续眯糊下去，您不妨考虑一下向前辈请教，毕竟大家都在一起，至少前辈知道怎么规避难堪

前辈们已经在一起***事多年，知道各人性格脾气怎么样，更知道每个人的工作实力怎么样。虚心向前辈请教，能帮助您最大限度的规避开人际交往当中的不当做法，尤其是您会懂得以后该怎么和同事们说话了。

要不然，要是还是目前这样子，大概率上，您还是不清楚自己到底怎么做才是合适的，所以请教前辈指点迷津，能让您豁然开朗，不再纠结了。

多说一句，朋友相处，宜少不宜多，人生得一知己足矣。