柠檬花茶有什么功效?
1、减轻感冒症状,解除头痛、发热、疱疹等。
2、利尿解毒,消除水肿及多余脂肪。调节油脂分泌,有益于油性肤质和发质。
3、滋润肌肤,治疗贫血,改善面色苍白、萎黄、眩晕等。
4、可泡脚,治疗香港脚或流汗过度的脚。
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注意事项
1、夏季出汗多,适当吃酸味食物,能生津解渴、敛汗止泻,可预防流汗过多而耗气伤阴。
2、不宜空腹大量饮用柠檬水,尤其是胃病患者、老人和小朋友。
3、柠檬水容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题,龋齿患者不宜经常饮用柠檬汁。
4、柠檬是药食兼用的水果之一,成名于它富含维生素C,柠檬中的柠檬酸、维生素C有很强的抗氧化作用,其超氧化物歧化酶活力高,对自由基抑制能力强,可促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等。
5、夏季人体饮水增多,会稀释胃液,降低胃酸杀菌能力,适当吃些酸味食品可增加胃液酸度,健脾开胃,帮助杀菌和消化。
6、胃溃疡、胃酸过多者,不宜经常饮用柠檬汁。
人民网-柠檬茶有啥好处,不看不知道
百度百科-柠檬花草茶