刻意练习是一个人个人最顶级的能力

刻意练习是一个人最顶级的能力

1、刻意练习“钝感力'钝感力太过敏感的人，经常因为别做错事后，非人一两句话就emo。常愧疚，责怪自己太笨、太没用。练习钝感力，勇于认错，利落大方遇到难事，急事，情绪不会崩溃。

2、刻意练习“胆子人生中的很多问题，都是因为我们胆小，最后错失机会。胆大的人，做事不唯唯诺诺，担心这担心那。放心大胆去做，你会越来越自信,越来越优秀。

3、刻意练习“厚脸皮”不要怕丢脸、不要不好意思。每天照镜子都对自己说“我不要脸”。即使别人八卦你，也不在乎。只要我不尴尬，尴尬的就是别人。

4、刻意练习“不炫耀别总是逢人就炫耀，自己多厉害，过得有多好。没有真材实料，很容易被人戳破，也会耗尽自己的人缘。控制虚荣、炫耀的欲望踏踏实实，实事求是的人，最受欢迎。

5、刻意练习“漠视”一些无关紧要的小事，别斤斤计较。比如别人不小心冒犯你，惹你生气的人，选择漠视。一方面可以让你远离不值得人，另一方面可以减少内耗。

6、刻意练习“中庸”别太咄咄逼人，锋芒毕露，要知道枪打出头鸟。本本分分做事，不出头，也别落后。好事别错过，坏事也落不到你头上。

7、刻意练习“及时止损让自己不舒服的人，要远离他，不要和他争辩。遇到不合适的人，及时止损，潇洒走人。不让自己被烂人烂事折腾，才是对自己负责的做法。

8、刻意练习“赞美”好解决。不要觉得俗气，高情商的人说话让人觉得舒服。