五彩沙拉碗
食材：牛肉、鸡胸肉、虾仁、鸡蛋、玉米粒、生菜、紫甘蓝、黄瓜丝、胡萝卜丝、西兰花、小番茄
辅料：姜片、料酒、黑胡椒、食盐
步骤：
1、食材洗净备用；
2、小番茄切半、西兰花切块，黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、生菜切丝备用；
3、牛肉、鸡胸肉空气炸锅烤熟备用；
4、虾仁用姜片、料酒焯水捞出，加入黑胡椒、食盐腌制10分钟备用；
5、锅中烧水，玉米粒焯水，蒸屉上放鸡蛋蒸10分钟备用；
6、最后，将所有食材摆放到碗中。