大爱至简?大道无形——记伏羲太极道传道者沈西京先生

? 大爱至简 大道无声

? ——记伏羲太极道传道者沈西京先生

（约2500字）

汪彤

? 甘肃天水伏羲庙门前，每天清早总有一支自发的队伍，跟随在沈西京先生身后。人们凝神静气，舒展身体，手臂开合似揽大河山川，顿足落地又稳若敦厚宏钟，其行云流水的身形静中取动，透着广博又承接刚劲。人们在沈西京先生的引领下，在人类始祖伏羲脚下，展示着中华民族平衡、和谐、天人合一的现代健康生活方式。

? 沈西京先生出生在河南温县陈家沟，7岁开始跟朱天才老师学习陈氏太极拳，11岁拜在名师陈小旺门下，13岁进入陕西省体工队，1985年毕业于西安体院。他曾参加全国太极拳、太极剑及太极推手及散打比赛先后获得6次全国冠军，参加过26部电影、电视剧的拍摄工作，1992年起在欧洲的德国、瑞士、奥地利、波兰、捷克和英格兰等六国，教授太极拳及太极功法，通过教授中国太极武术，将伏羲太极文化发扬光大，传播中华民族文化传统的精髓理念。

? 沈西京先生善于悟道，每天清早，他总会在朝阳柔美恬淡的光线里，在大地草木鸟兽万物的苏醒中，一边练习太极拳，一边揣摩太极拳架势中所包含的深意。有一次，在终南山楼观台与任法融先生聊太极与书法、养生，他又对太极武术有了更深刻的理解。十多年来，无论在国内，还是在国外，无论是教授自己的弟子，还是教授随意遇到钦慕学习的陌生人，沈西京先生都会认真的教授和严格的要求。在教授、感悟、体会太极武术的过程里，他有了这样的顿悟：按照伏羲阴阳图的原理进行太极拳练习，由无极生太极，由无相生有相，由静生动，通过人的身形动作，使外在的身体，与内在的心理，达到和谐统一，逐渐使练习者心胸开阔、沉静而无杂念，最终达到“守一”“纯素”“禅定”“空灵” 。并将伏羲太极文化的理念与中国传统的哲学、养生学、中医学等多种学科相互糅合，使人们认识自身的阴阳平衡，通过修练身心，做到内心沉静，增强毅力、自信、进取等品质，切实提高体质水平，健康水平，最终达到强身健体、预防保健、延年益寿，这该是太极拳术在实践中和理论上的又一升华。

十多年的体会和思考，虽是一个漫长的过程，也是一瞬间的顿悟。沈西京先生在东奔西走的教授中，他的脚步踏遍了祖国的山山水水，当他走出国门时，又将中国传统文化的精髓理念推广给全世界的人们。沈先生常常说：“伏羲在最早的图腾画像中乃人首蛇身，而“道”一旁为‘首’下部为‘之’，似蛇身缠首， 有精神与形体统一之意向，可见“道”乃人们对始祖伏羲所创人类文明‘精神密码’的图解。”

很多时候，沈西京先生感觉自己生来便是“道”的“传道者”和“爱”的“传递者”。每天，他所做的事情很简单，就是一遍遍将自己感悟和理解的太极功法，讲授给身边的每一位倾听者。他常常想，太极拳赢得人们强身健体，克服自我又与外界和谐统一的法宝，是将“太极”的理念，应用到传统的武术中。从拳术无穷的变化中，用中国古代的“阴阳”、“太极”哲学理论来赋予拳理以生命，才能战胜自己，从而接纳世界。在多年的分析和思考中，他逐渐认识到了，中国太极拳的历史发展过程，始终是对伏羲太极思想的继承和发扬，其精髓理念的根源，乃源自于伏羲八卦中所蕴藏的大宇宙智慧。有了这样的理解和认识，沈西京先生于2000年在欧洲教学期间成立“伏羲太极道研究会”，创立了“太极道欧中总会”。

伏羲“太极道”是融汇了太极思想和中国传统文化的拳法，在十多年太极道的教授过程中，沈西京先生充分的把伏羲八卦和太极的思想融汇到太极拳的每一个动作中。伏羲太极道超越了简单的竞技、格斗，上升到一种养生、健身的方式，从提高人们的体力与智力，使个人与社会、自然和谐统一，并最终达到“道”的境界，即“为人之道”和“处事之道”。现如今，世界各地已有伏羲太极道会员3800多人。沈西京先生特别注重培养会员的礼仪，谦虚，克己，坚忍不拔的爱国主义精神， 这正与我们国家提倡的全民健身和“创新，笃行，励学，厚德”的宗旨相一致且统一。

在天水伏羲庙门前，每天见到沈西京先生，常常看到他下身着一件白色的运动长裤，上身穿一件特制的黑色鸡心领运动衫。他的运动衫很特别，左胸处有红色醒目的三个字“太极道”，背后有一圆形先天八卦图，周边写着“太极道协会”的字样。这件衣衫仿佛是立在沈西京先生跟前的一面旗帜，这面旗帜将伏羲文化与养身健身的“大道”通过太极功夫教授给身边路过和经过的人们，沈先生传播着至简的大爱和无声的大道，做着为民造福的看似普通却又不简单的事情。

? 沈西京先生的爱人是天水人，他常常想，这并不是偶然的巧合，他“传道”“布道”，以太极拳的健身方式传播伏羲文化，而“太极”“八卦”的源头，恰恰是伏羲在卦台山临水俯察大地山河、仰观天象变换所得。现如今沈西京先生定居天水，回到祖先伏羲的脚下，为宣扬伏羲文化，教授伏羲太极道功夫，并在不久的将来建立伏羲太极道学院，使伏羲脚下的子民也能“切实的体验和感受到伏羲太极思想的恩惠”。 2011年天水市体育运动学校也聘请沈西京先生为客座教授，专业教授太极功法。

每天，当沈西京先生来到伏羲庙前，很多前来慕名学习的人们已经三五成群的等候。沈先生的教授并没有定式，有时，他带着大家练习“太极道13式”，有时，他又在随意攀谈中，不知不觉将伏羲太极道的功法教授给身边的人们。沈先生说着略带河南口音的普通话，在他口齿轻启之间，便无私的将“太极道”的功法和知识传播给身边的人们。沈先生常对学习的人们说：“练习伏羲太极道时，要把自己的身体想做是水，当身体做阴阳互补相合的运动时，身体变得柔软，像瀑布一层一层往下叠落，如衣服折叠一样，从肩到胸，从胸到肚，再到丹田，到涌泉。练习伏羲太极道让人心情平静，通过修练身心，达到强身健体的目的。”这是太极道中“水字决“的练习。无论是练习太极道功夫，还是倾听沈先生的讲授，很快，他身边的人们便会排除心中杂念，安静的微闭眼睛，投入到体悟、练习中。而沈先生却从安静下来围成半圆的人们中间悄然走开，他将一种无声的“大爱”传递给人们，而他却像流水，给与、给予后轻轻的流淌，没有一点炫耀和声息。

? “大爱至简 大道无声”沈老师教授伏羲太极道是一种能够让人们到达静心忘我的传道。当人们忘记了自己的存在，静心修性，追求健康人生时，他却做了一位旁观者，静观人们在各自的自我中寻找快乐、健康、安宁和平静……