怎样可以增加一个人的自信？
在加拿大读大学期间一直坚持做家教，大三的时候认识了一名华裔女生，她不会说中文也没在中国受过教育。刚认识的时候她11年级数学只有C，连分数加减乘除都还没搞明白，并且对数学有着极大抵触甚至是厌恶，理由无非就是“我shopping需要知道三角函数吗，一个quarter不能说25分一定要说四分之一元吗？”等等等等。
而我说实话还是比较喜欢这种成绩不好的学生的。首先她家长本来就是抱着死马当成活马医的心态找到了我，所以对分数的期望不会太高。其次她也不会拿那些很麻烦的问题来问我，我也不用动什么脑子轻轻松松就是一节课。所以说我也不反感她的这种抵触，她抱怨的时候我就和她聊聊学校的八卦，最近的电影什么的。
在一段时间的了解之后我发现她还挺幽默，根据我自身的案例看来，有幽默感的人不会太笨。不过一个月了她的成绩还是没有明显的提升。我发现明明我们上课的时候讲得很清楚的题，她考试还是不会做，我想应该她是为了维护自尊不懂的时候强行说自己明白了吧。
于是我开始有意的帮助她提升自信心。
太难的作业我就直接说：“你们班上的人应该都做不出来，你们这个老师也太过分了。”然后写好答案让她抄到练习册上去。
中等难度的题如果她在我的各种暗示下做出来了我就说：“哇这个那么难你也会，vely nice（模仿印度口音）."她做不出来我就说：“这个题我也需要思考一会儿才会做（这是扯淡，我看一眼就算出了答案），我们来试试这样行不行...”我会故意显得自己也不是很确定，接着流利地写出全过程。然后我再把上一个题的数字换掉，一模一样的题再给她做一次，并且还把刚刚用的草稿纸不经意地放在她旁边。。。
经过我半年多的细心（违心）教导，她终于不抵触数学了，做作业的时候也会主动把自己会做的题做完，再让我检查。不像以前我要求着她多做（抄）一道作业题，全部做完了还得奖励一块我们大学里独有的曲奇饼干。。。
学期结束的时候她数学课得了A-，这种分数对于中国学生来说其实是比较可耻的，不过没有对比就没有伤害，她妈妈为了这个A-可高兴坏了，一心想着家里有人要上大学了。
于是她家里不顾我的反对，让她在十二年级选了微积分...
第二年她的数学课还很稳定，估计期末保持一个A-没什么问题。微积分却常年在及格线上波动，更难过的是她对微积分的态度，又变回了前一年对数学课的那个样子。。。理由也进化了：”我Shopping需要求导数吗？“
刚好那天我在去上课的路上，在知乎上看了一篇关于”破窗效应“的回答，觉得很有道理，可以拿来装装b。
“你知道为什么你今年的数学成绩还不错吗？”
“因为我聪明？”
“一部分是这个原因，还有吗？”
“因为你聪明？所以才让我也变聪明了？“
我擦我竟无言以对，但我仍然要保持冷静把b装下去。
"不，是因为你去年的分数还不错，所以你觉得努力就有回报。"
也许被我突然比较严肃的话语吓到了，她说了一句延长的okayyyyy...
“你知道破窗效应吗？就是说一条街上如果本来很干净，路过的行人也会不自觉的维护它的清洁，如果街上本来就很脏，就会有更多的人把垃圾扔在这里。就好像一个楼里有破窗户而没人修理就会有越来越多的破窗户一样。”
“嗯...有道理。”
“而你刚认识我的时候，就有点像一个破窗户，你已经认命了，与其徒劳的努力学习，不如把一切都怪到数学太难而且无用上，仿佛你的成绩越差就越能证明它的难和无用。”
“ya...好像是有点这种感觉。”
“而你现在就像一条干净的街道，你想一直保持自己得来不易的分数，不是吗？所以你才会主动要求尝试难度高的题，还经常问我一些烦得一笔的问题，是吧？“
“hmm...”
“你以为我当初为什么愿意帮你写作业和求你做练习？你以为我在乎你的成绩（其实是图方便和完成任务...）？我只是相信如果你的分数高一点，你会更有学习的动力和兴趣，然后你现在对待微积分的态度又回到了一年以前，相当于我们一年来的努力都浪费了。你明年也是个可以喝酒的人了，能不能grow up一点？”
“但这个真的好难啊...”
“反正你学文科也不需要微积分太高分，太高了表现不出你对文科的喜爱和决心，我们就订个低一点的目标...B怎么样？”
“还是C吧，过了就行。。。？“
“能不能有点追求...B-吧...?”接着我摆出一副击掌的样子，
"For B minus，yay...”
这是我和我的学生订过的最低的奋斗目标了，至今未突破这个下线...
后来她数学保持了A-，微积分真拿了个B-，目前在多伦多大学读文学，还有两年就毕业了。
我想如果要帮助别人建立自信，可以尝试帮助她修理心里的破窗。接着就是让她感觉虽然自己只是个普通的正常人，但和她一样的普通人还有很多很多，她并没有什么天生的劣势，自然也就没什么好自卑的。在这之后，就是合理管理自己的心理预期，要明白很多事情确实是不能通过单纯的努力就够了的。
比如我努力写那么多回答，也仍然是小透明，不过读的人也许更透明，所以我也不自卑了，嘻嘻。
更新一下。答主已经将从前的副业变成主业了，现在在国内创业做国际课程线上教学，原由可见杨笛笛：为什么有那么多美国名校毕业的留学生回国开了留学中介？