有许多
因为很多高手，对于劲力的索求，在一定境界上就要通过站桩来获取
虽然它是武术的基础功夫，但是同时也是高深的核心功法
就比如太极，八卦，形意，大成拳等等
都需要十年苦工方可登堂入室！
那些老一辈的武术名人高手，哪一个不是日复一日的练习的！
有练习一辈子的都有！
十年说长其实也不长，但是如果你不懂其中乐趣，那是一分钟也练不下去的！