请问高手陈式太极八法在八卦图里面的方位具体指的是技法吗

陈式太极主要讲究的是缠丝劲，棚捋挤按（四正手），采挘肘靠（四隅手）是太极中的八种劲。不是具体的方位，而是双手在不同位置的顺逆的缠丝方法。不同的招式需要的劲法也不同，一般都是多种劲一起使用。比如“懒扎衣”，右手逆缠上棚，左手逆缠下按。可用于分开对方双手，进而迎门靠，分其双手，沉腰摔倒制服，也可以上护门脸，下护丹田。

你所谓的具体方位，可能是说的那种缠丝劲的练习方法吧，手掌手腕通过顺逆的交互运转和手臂的运动按照太极球的轨迹往复运动吧？这种练习方法其实只是对顺逆缠丝的练习而不是具体的八种劲的体现。劲是渗透在招式之中的。各个招式也不仅仅是肢体动作，要讲求劲的发散，转换。倘若把劲法禁锢在方位之类的问题上就把拳法学死了。陈式太极讲究的是虚领顶劲，节节贯穿，沉肩坠肘。站桩时内松外紧相结合，找到那种“抱孩子挤公交”的感觉。

修习陈式太极，应当从基本的顺逆缠丝开始，舍弃旧的蛮力死力，待旧力已去，新力生出的时候，再在具体的招式中学习太极八法的用处。

太极拳法博大精深，远非街头的那种“太极操”的简单。非门内人往往苦学而不得要领。有的东西恐怕也只能面传身教方能体会。建议你还是找个师傅为好啊。自学的话如果你能找到顾留馨的一些东西的话也是不错的。

就这么多吧，希望对你有说帮助！