形意和心意有什么不一样?

从历史上讲，形意拳是由心意拳改编而来，故在理法上有许多相通之处。心意拳较形意拳更为古朴。

至于其中有什么不同，只能大略说说，因很少有人同时精通这两种拳法，另外，在流传过程中，心意拳和形意拳各自又形成了很多分支流派，各有差异。所以深层次的差异可能不太容易把握精确：

形意拳的直接源流，来自山西的戴氏心意拳。除山西戴氏心意拳外，河南尚有一支心意拳的分支，习惯上称之为河南心意拳、心意六合拳、圣行心意拳等等；它与戴氏心意拳在体系结构和风格特点上有着很大的不同——首先在桩法训练体系上，戴氏心意以浑圆桩（俗称“蹲猴猴”）为主，是强调束展的中节练法；河南心意以六合桩为主，是强调撑抱的梢节练法；其次，在套路结构上，戴氏以老三拳为母、四把为根、五行十大形为辅；河南心意则以四把为母、十大形为辅。在风格特点上，戴氏心意更为紧凑绵密，而河南心意则间架工整挺拔。

形意拳的训练体系中，桩法以浑圆桩（与戴氏蹲猴不同）和三体式桩为主，是强调拧裹的根节练法；套路结构上以五行拳为母、十二形拳为根；在风格特点上，较心意拳动作更为舒展挺拔。

形意拳自李洛能在河北创派后，其弟子中有车毅斋、宋世荣二人将此拳带回山西流传，形成今天的山西形意拳的车、宋两支，其在动作风格特点上又较河北形意拳紧凑细腻，其中车式风格上受心意拳影响较大。