失恋的五个心理状态

1、否定。当你收到分手这个信息的时候，你脑海里会冒出很多的想法，比如说，他只是一时冲动，一定还会回来找我的;比如说，他还是爱我的，不会这样轻易离开我;再比如说，我这么爱他，他会舍不得的……你拒绝接受某些事实，因为在潜意识里，你还没有准备好接受这一打击。

2、自怜。这时候的你，或许流过了眼泪，或许假装坚强，你会开始封闭自我，可伶自己没人爱，或许你可以因为一段时间的自我封闭，可以为自己内在积蓄能量。然后努力走出去。

3、不屑。这时候你已经真正在主动疗愈自己的失恋心伤。为了减少伤痛，你本能地去挑对方的毛病。虽然你做了那么多努力让自己认为他不值得爱。你可以利用对他的蔑视重拾自信，把注意力转移到别处。

4、理解。这时候的你心或许已经很累了，但是也可能会安静下来，开始思考自己过去的那段感情，开始认真分析你与他在感情当中的是是非非，进而理性的理解了他，理解了你们的感情。而失恋所经历的这一阶段，你也定会去寻找答案，这也为你继续以后的幸福生活铺垫了道路。

5、接受现实，重获自由。此时此刻，你已经从失恋的阴影当中走了出来，或许这时候，你还有那么一点感伤，还有那么一点自怜，但是无论如何，经历了前面的几道关卡，你现在已经重新感受到了生活是美好的，空气是清晰的，你已经不需要任何麻醉剂，完全的恢复了起来，无论是工作，朋友，还是家人，你都可以重新开始投入全部的精力。

失恋就是一次重生的机会，不要纠缠，不要拖拉，你要让对方记住你洒脱地说一声再见，比什么都来的震撼。