孙式太极拳以“顺中用逆，逆中行顺”这行拳之总纲，请教“顺中用逆，逆中行顺”如何理解。

拳学上顺逆关系的基础

“顺者，手足顺其自然往前伸也；逆者，气力往回缩也。”——引自《八卦拳学》第四章 八卦掌四德八能四精一文。

由此可见：

顺，是指拳学中的动作（外形）向外延伸；逆，是身体内在的体现（内在）往回归缩。

我们刚开始理解顺与逆的关系时，入手理解最形象的方法是‘顺逆关系是力的作用与反作用’。

也就是，你出手的劲力是借助地面反馈回来的作用力的延伸。

力需要由地面作用到手上，手上的力是基于地面的反作用力，这个双向过程是力的作用与反作用同时体现。

顺逆关系的升化需要在这个基础理解后，再去用身体研究：丹田的作用、内劲是什么、形与意的关系……

我可能是第一个这么明确说明‘顺逆基础关系’的人，呵呵，标注一下版权。