我怎么才能变得活泼一点！

其实文静的女孩是可以变得活泼的，但是不是你所想的泼辣，这就有点强求自己了，在短时间内做到有点困难，所谓活泼就是让你在人群面前变得大方自然，乐于与他人沟通，然后朋友自然就多了，别人也会注意到你。

本人从前可以说是别人眼里静如死水的女生，不论是老师还是同学，提到我的第一反应就是：哦，这个女孩好乖。因为以前我没有意识到与他人融洽相处是这么重要，常常一个人呆在自己的空间中神游，看书，写作业，对别人都是淡淡的感觉，好像是一切都事不关己的样子。但是时间长了，就发觉这样其实不太好，不但交不到什么朋友，而且人际交往能力也得不到锻炼，不仅开始担心以后走向社会会不会被人当作是自闭症……因为这个世界不是那种酒香不怕巷子深的世界，如果不善于表现自己，不主动去和他人沟通，别人又怎么会有闲工夫来揣摩真正的你呢？可以说，别人会被你的外表所欺骗，而忽视你热情的内在。

所以要尽量当一个适应社会主流的人、

我觉得我有一些经验可以供你参考吧：

1.正确认识自己。不要认为这是一件很虚无缥缈的事情，只有先做到了这点，才可以树立自信。认真分析自己，长处，短处，扬长避短，改善不足。

2.通过分析自己以后看看周围有哪些人适合相处，特别是那些比较随和的容易相处的，他们比其他人更容易与你建立友谊，在他们面前可以放松自己，聊天会变得容易，因为他们不会像那些过于活泼的人让你感到有点自卑，又不会非常沉闷让人无法捉摸。还有就是要有原则，不要因为要活泼才变得活泼，突然有文静转为泼辣类型不容易让人接受，甚至带来负面影响（本人早期亲身经历），注意自然最重要，可以循序渐进的改变自己。

3.适当的了解一些你想要相处的人们的爱好，他们谈论的话题，好让你在融入她们的过程中有话可说。不要太拘谨，既然她们都是一群和你年龄相当的人，那么你们之间一定一些***同的兴趣，不要自卑，要相信没有人会无聊到没事就取笑别人，很多同学都是友好的，只是没有与你沟通，原因是她们不了解你。所以就要你先表现出友好的一面，取得主动权，打破沉默，别人自然而然的接纳你了。虽然开始有点难，但是只要尝试了就一定会有好的回报的

4.善于帮助别人，做一个好的倾听者。要乐于助人，就算是帮助了别人一点点人家也会记在心上，对你就多一份好感，一来二往的就好相处多了。要让别人知道你是一个坦诚，可靠的人，和别人对话要尊重别人，最好看着她的眼睛，不要一副心不在焉的样子，甚至有时别人真心想和你聊聊呢，却只听见你恩啊了事，会让别人感到她很不被你重视，或者你根本没兴趣听他的话，这样恶性循环下去，再有耐心的人也会心灰意冷啊。但是你不是这么想的，只是不知道怎么说，可是不说出来别人怎么知道呢？

5.证明自己是个有能力的人。不仅可以提高自信，还能让别人对你刮目相看，赢得尊重。人们都希望自己的朋友是个可以帮助到自己的人，或者至少是个有主见，有看法的人。这和“现实”是两个概念，因为每一个希望变得更好的人都需要和自己水平相当的朋友来鼓励自己，帮助自己，相互促进。、

6.让自己变得幽默。幽默是调节紧张气氛，拥有人缘的秘诀。不论是男生还是女生，都更喜欢让大家开开心心的“开心果”。可以试试闲来无事的时候把自己听到的笑话什么的和大家分享，也是提升人气的重要秘诀。

7.人不犯我我不犯人。做一个微笑待人的人，有些人就算不喜欢也不要表现出来，别人会觉得你很好相处，就更愿意和你做朋友。

…………………………………………………………………………………………

我的经验暂时就这么多了，o(∩_∩)o...

关于口才的锻炼，你除了可以在日常生活中加以提升，还可以买一些这方面的书籍，看看名嘴们是如何说话的，有意识的选择适合自己的方法去让自己变得更完美。

：打了这么多真的很累，但是希望能帮的上你