武当三十六功功法 动功功法：穿花扑蝶功，九宫桩功，乾坤球功，夜行功软功功法：玄武功，柔骨功，软硬功，搓掌功，太极球功，绵掌功，小循环功，一字混元桩功，子午盘功，虎爪功，地龙功硬功功法：龙腿功，卷地龙功，沙包功，插砂功，浑元功，两仪球功，金针指功