腿上的伤痕怎样才能去除啊

一般吃的食物是达不到去疤的效果，或者淡化的效果，建议按照一下方法试试，希望对你有帮助去疤五招 (一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。 (五)薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的 用薰衣草精油每天早晚涂抹，每次一点点就 好，不要用棉签，因为它吸收了精油会浪费。我眼角四针呢，都好的差不多了，大概一瓶一百左右吧饮食上不必禁忌，进食鱼、肉等含蛋白、锌丰富的食物，可服用牛奶、骨头汤等补钙，要多进食含维生素C多的蔬菜、水果等。 也可口服迪巧、盖天力、葡萄糖酸钙等补钙，葡萄糖酸锌补锌，口服维生素C片或金施尔康等补充维生素。 要注意加强营养，保持伤口清洁，勤换药。首先，加用百分之０．２５的倍录松软膏涂抹缝针后的伤疤（首选，它可以降低炎症反应，并嫩白皮肤，缩小愈后疤痕，专业皮肤科都有自己配置的），其次，如果没有买到这种药物，就选用红霉素软膏（眼膏最好），最后，在食物上一定要忌口，尤其是水产品（鱼虾）和酒类，在洗澡的时候要避开伤口，防止感染，每天休息前都对伤口做一次消毒（在家可用酒精处理伤口）！保持充足睡眠和良好心态，祝早日康复！ 不吃辛辣刺激的食物，预防伤口感染用小土豆 原料:1/2个小土豆 步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净. 通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤 还有一种: 材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许. 做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴 2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀 使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可. 功效分析:1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用 2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效 使用建议:1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果,面总痘疤特别有效. 2 如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的伤疤处,十分钟达到去 疤痕效果.为了方便起见,最好用创可贴固定起来. 3 连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多 适宜伤口愈合的食物 锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。 葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库 不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。 简单点：吃柴鱼有助于伤口的快速愈合，加速血小板的固化和新组织的生成，尤其对手术后的病人效果比较理想。不留疤痕总的说那就有看你对伤口保护程度了，如要在食疗上讲，猪蹄和甲鱼不错，含有比较丰富的胶原蛋白。皮