同事造谣我，说我和领导有一腿，怎么反击？

1、证明自己

谣言之所以猖狂，是大家不了解真实的我，不知道我的能力。

于是，在工作中，我极其认真完成领导交代的每项工作，细致、周到、敬业的表现得到了领导和同事广泛好评。

只展示工作能力还不行，我还抓住每一次别人向我请教的机会，让他们看到我强大的考试能力。

当时我和一个新同事的老公同时参加遴选。老公落选后，她跑来向我取经。

被同事造谣抹黑，我用3招回击

凭记忆我给她还原了90%的题目（网上还没有回忆版本题目），详细说明我每一道题的答法、我认为暗藏的考点、破解之道，以及我做过的20套题的经验心得。

让她感到，无论是技巧上还是苦工上，我遴选成功，当之无愧。这样被人请教几次后，我在单位的口碑变成了：会考试。

我也不负众望，多次代表单位参加技能大赛、写作比赛，都夺得了好名次，算是用事实堵住了悠悠之口。

2、与散布者对话

注意，是对话，不是对质。一旦对质，就会激化矛盾，等于撕破脸。

我想办法找到了那个散布者，是我原单位同事。为避免尴尬，我没有选择面谈，而是打电话给他：

先跟他聊工作，然后提到“最近听到一些关于我的谣言，你知道吗？”开始他支支吾吾，一会说以后当面告诉我，一会说也没啥，让我不要理会。

后来我开门见山：“XX，有人告诉我，这个谣言是你说的，我很震惊，以我对你的了解，你不是这样的人。我不想有人中间挑拨，造成咱俩误会，所以给你打这个电话。虽然我不在原单位了，但咱们以后还会相处，不要因为这个事影响咱俩关系。”

被同事造谣抹黑，我用3招回击

可能是他觉得没面子，也可能没想到我这么直接，马上编了个谎话，说确实有人和他瞎说，他还替我辩护，为了不再引起误会，他不能告诉我那个人是谁。

由于电话打的突然，他前后漏洞百出，经过推理判断，我已心中有数。

我说：“你说得对，这个事我就不追究了。我也不信你是那种人，你怎么可能害我呢。以前你总是帮我，我都记着你的好呢。但是，今天这个事，事关我的名誉，不是小事，以后谁要和你再打听，让他直接来问我。”

这样一来，我心里痛快了，也没有把话说难听，让他下不来台。

3、注意言行

完成以上两步，我开始反思：为什么他不传别人的闲话而要传我的？为什么是这个处长而不是别的处长？

我和他之间没有利益冲突，平时也没得罪他，除了他本身八卦之外，很有可能就是，我在言行中有不当之处。

我想起来，这个处长很赏识我，曾多次在公开场合表扬我，有时还越过我的直属领导，给我安排工作，可能就是这样，让人产生误会。

单纯的上下级关系被污蔑成龌龊的男女关系，我很想把小人的行为告诉这位处长，希望他利用职务之便整治小人。

最终我没有这样做。

被同事造谣抹黑，我用3招回击

后来我请所有处长吃饭，席间对大家真诚表达感谢之情。

在日后相处中，无论新单位、原单位，平等对待每一位领导，且注意分寸，没有亲疏远近之分。这样过了半年，再也没有听到关于我的任何谣言。

被同事造谣抹黑，我用3招回击

此次对抗谣言，我耐着性子、忍着脾气，还用了些技巧，这里总结3点经验，供大家参考：

1、建立强大内心框架

体制内人员流动性小，工作多为重复，人们难免无中生有，通过捕风捉影、传播闲话来调剂单调乏味的生活，这就造成了：谁都可能成为谣言的传播者和被传播者。

这时，强大的内心就显得尤为重要。

所谓强大内心，就是有一套自己的行事标准和底线。

如果我内心脆弱，听到谣言，气急败坏没有招数而干着急，最后吃亏的是我，乐的是传闲话的人。

当时，我清楚地知道：一、谣言总有不攻自破的一天；二、机关生存，每个人都可能被传闲话，特别是有点姿色、有点能力的女性。

认识到这个现象，就不会那么难受，反而能理智地集中注意力解决问题。

2、敲山震虎，消除影响

面对谣言，大家可能认为，身正不怕影子歪，自己问心无愧就行，不必理会。

事实上，有些谣言不可置之不理。

谣言在传播过程中，会有这样一个特点：刚开始是小范围传播，大家神神秘秘很隐晦，随着时间的推移，知道的人越多，传播渠道越广，越传越变味，越来越夸张，等谣言蔓延到无法控制的时候，你想澄清，为时已晚。此时，你的人设、口碑已经受到一定程度影响。

当然，不是任何谣言，我们都得澄清解释。只有遇到这三类，才需要回击：

第一类，传你与男领导、男同事有不正当男女关系。特别是有点姿色的女性提拔以后，最容易被说成靠男人上位；

第二类，传你的家庭背景。当一个默默无闻的小年轻被调动到上级部门或被评为先进，人们会说你靠的是关系；

第三类，说你手脚不干净。往小了说是爱占单位便宜，往大了说是贪污套现。

以上三类谣言涉及的不仅仅是一句闲话，而是破坏了你的人品，加之这三类谣言是人们茶余饭后最津津乐道的话题，比一般的谣言传播速度更快、范围更广、杀伤力更大，这也是为什么，我在听到谣言后，选择第一时间与传播者对话。

一方面，我要让他知道，没有不透风的墙，他的恶行被我识破，利用他的尴尬难堪，让其感受到我的态度和强势，我不是软柿子，不是谁想捏就可以捏。

另一方面，起到震慑警告作用，提醒他到此打住，控制范围，不要进一步扩大传播。

3、增强本领，让别人无话可说

职场中的每个人，要善于塑造自己的人设，学会给自己贴标签。

有时候被动贴上了坏标签，我们要想办法改成好标签，最好的办法就是做好本职工作，全方位打造自己的口碑。

一方面，专注工作不被谣言所扰，对自己的身心有极大好处；另一方面，能力就是硬实力，工作做得好，晋升提拔的快，别人再眼热，也不能把你怎么样。

我见过一些人，性格软弱无主见，遇到谣言，深陷其中，苦恼难过不知所措，伤神耗心的那股子劲堪比失恋。

与其浪费时间折磨自己，不如全方位打造自己的个人口碑，让周围大多数跟你接触过的人都说你的好，这才是对谣言最有力的回击。