刘希平《天下没有陌生人》读书笔记

文/七七丫头

2019年1月12号? 晴? 星期六

输入日期的时候才发现，又是习惯性的输入了2018。

想想前几天订的目标，打算一件件的去完成。

最近在听考虫的课，自己没怎么练习。

书呢，看一个很喜欢的作家推荐的，慢慢看，想到看什么就看了，现在没有什么目的。

看到好的内容就打算记下了，习惯性手写，看纸质书。

可是最近在实习，买着不好带，而且碎片化时间比较多，所以就都看电子书了。

在用微信读书，有时间抄抄笔记，可是带着不方便，就想着在这记录了。

我感觉自己有一点社交恐惧症，喜欢一个人待着看书，不太喜欢去人多的地方。

可是人总要走出自己的舒适区，克服自己的困难，让自己即能独处，也能多交一些志同道合的朋友。

所以在这本书里收获的东西也希望分享给你们。

前面的内容都是手写的。

以下是后半部分摘抄内容啦！

我一直习惯去结交很多新的朋友，并且介绍原本没有交集的朋友互相认识。这些好朋友之间开始交往之后，他们其中的一些人就会成为知己。

因为一直这样持续地分享与扩大朋友圈，慢慢地你就有了影响力，有了这些人脉，别人也会开始尊重你。

最好的方法是尽快找到你们之间的***同联系，这个***同联系可以是一个人，可以是一个地方，也可以是某种***同的爱好，甚至是某本书。

要是你想再进一步，和已经加深印象的人维持朋友关系，首先也是最重要的一点是，你要知道对方可能喜欢什么，或者喜欢干什么。

人是要互相帮忙的，尤其是你有这些资源的时候更要懂得释放它们。年轻人可能没有这些资源，就只能投其所好。

有一些朋友是需要长期维护的，不能因为你觉得跟他们已经很熟了，你就不珍惜。喜新厌旧是不能维持友谊的。

我觉得，不管自己是什么样的身份，朋友最好是平等的关系。平等的关系，才会比较持久。

只有地位平等、人格独立的两个人一起成长，两人的关系才会变得更好。

平等很重要。如果双方不是很平等的话，关系就很难维持很久。换句话说，委屈自己，没有展示自己真实的一面，是无法维持长久的朋友关系的。

拒绝的同时给对方另一个选择，这样的沟通方式就不会让对方反感，别人在跟你相处的时候也会比较舒服。

在和这些与自己的身份或年龄有差距的前辈交往时，第一，要讨喜，就是要让这些人喜欢你。

第二，不要太心急，有些事情是很难强求的。

如果你们就是有缘无分，那就放弃吧。现在的年轻人比较急功近利，看到任何一个厉害的人，就想跟他打成一片，甚至让他帮忙。可是所有的主动权都在别人手上，不在你手上，太急的话会让人很反感。

跟一个地位比自己高、能力比自己强的人交朋友，还有一条“潜规则”：成与不成完全取决于对方，你这边没有什么主动权。因为你没有什么东西能给人家，让人家觉得非交你这个朋友不可。

该有的分寸，必须要有。我不太容易令人讨厌，就是因为我永远会记得该有的分寸。我觉得不管是对待熟人还是不熟的人，尽量用正面字眼去表达永远都是最好的沟通术。

坦诚是“暖沟通”的关键。

其实我们每个人身上都有优点，你越夸对方，对方就做得越好，甚至把他原来的缺点都掩盖住了。如果要挑毛病，哪个人没有呢？每个人都是不完美的，都有毛病可挑，但是何必搞得别人不乐意，自己也不开心呢？

每个人的价值观都有所不同，真正的智者应该兼容并蓄。要求所有人的言行符合自己的价值取向，这本身就是痴人说梦。宽容的心态是与人保持良好沟通的前提，求同存异也是处理矛盾的重要原则。

通过听、说、读、写，甚至去了解其他地区的历史、地理，对沟通能力的提升都大有裨益。

学会讲，学会表达，这对职场和日常沟通都很重要。

在学习英文之前，说好普通话很重要。

另外，还要常听广播。

我很专心地听你讲话，不时地提出一些问题，这是最有效的沟通方式。

古希腊哲学家亚里士多德也是一位很有名的沟通专家，他说过，沟通有三个重点：第一是感情，第二是逻辑，第三是人格。

善于沟通的人，不一定都是健谈者，却都是善于倾听和提问的人。适时地提出问题，做到有效倾听和沟通，是搞好人际关系的前提。

其实我们常犯这种毛病，容易对自己并不了解的或只看到表象的事妄加论断，甚至非议。其实，如果别人并没有违法乱纪，我们就该闭紧自己的嘴巴，管好自己就好了。

很多时候，对别人造成伤害的，往往不是拳脚相加，而是乱飞的唾沫和刻薄的言语。

所以，我们遇事时一定要保持冷静，无论是惊喜还是愤怒，都要先让自己的情绪稳定下来，话说得慢一点儿，给自己与对方多一点儿时间去思考。

人与人之间都会有一些不同的地方，所以碰到棘手问题的时候，要先找到你们***同的目标是什么。

不说谎话，是因为谎话难免会有被拆穿的那一天，无意之间找来的借口，说不定什么时候就露了馅。

很多人不好意思拒绝别人，怕伤害了对方的自尊心，怕伤害了两个人之间的感情，但这样说就白白给了人家一些不切实际的希望：“我看看吧，我尽量争取去。”但是到最后又做不到，这样还不如直截了当地告诉对方“我不能来”。

所以我觉得人的潜力很大。你今天告诉我你不能跑10公里，其实只要持续练习，很快你就可以达到目标。

无论做什么事，都不要先设定自己不能。

我们碰到很多事情时，都会先想一些自己做不到的理由，但其实我们不应该这样想。要有can do spirit（实干精神），去想想如果我要做到这件事，我应该克服哪些挑战，你就会发现整个思路都不同了，而你的所有选择也会因此发生改变。

职场沟通中，每件事情都需要思考，而不是告知现状，因为直接告知现状表明你没有远见，不能独立思考问题和分析利弊，也不能提出对未来发展有利的建议。

人无远虑，必有近忧，俗话说“十年磨一剑”，所以，一定要为未来的各种挑战做好准备。

如果我不确定对方是否能够帮到我，我是不会去找他的，我开口，就要确保对方有能力协助我。而且，即使人家不帮我的忙，我也会觉得理所当然，不会因为你没有帮我就不再和你来往了。

如果说有人想找一个比自己能力高很多的人帮忙做一件他自己无法解决的事情，但是他自己不知道有什么好的方法可以找到这样的人时，他就应该认清自己的实力不够，不要期望别人可以帮你做到。如果别人真的帮你做到了，那是恩惠，要铭记在心，如果人家不帮你，也是理所当然。帮你是情分，不帮你是本分。

我如果要去找别人帮忙，也会抱着感恩的心态：他不答应是应该的，但如果他答应了就是一个恩惠。

第一，不要老想着找别人帮忙；第二，即使找别人帮忙，你应该知道人家帮你是人情，不帮是本分；第三，你要明确告诉对方需要他帮你做什么。

遇到任何事情，先想想自己是不是可以解决，你会发现只有不断地自己帮自己，你才会越来越独立与强大。

要控制好自己的情绪，不要发脾气。因为这会导致周围的人都不喜欢你，时间长了你自己也会被孤立起来。因此，发脾气并没有起到好的作用，别人只会对你越来越不好。

我一直相信路遥知马力，无论你是特别热情，还是很拘谨，如果长期以来你一直保持同样的待人方式，别人才会觉得你就是这样的一个人，才会喜欢你。

年轻的时候，我们要懂得投资时间，在这个过程中不断地提升自己的能力和素质，才能在后来的日子里越活越开阔。

所以你要通过内外两方面来修炼自己，让自己有扎实的底气，培养自己强大的气场，降低别人故意为难你的概率。

第一，不要八卦。

第二，我们可能知道很多别人的事情，但没必要去告诉第三个人。

今天为什么会发生这种事情，一定是有道理的，你不用着急，说不定你以后就会知道了。

所以，我们要适度地控制自己，管住脸色，不要迁怒别人，要多从自己身上找找原因，吸取经验和教训。

喜欢打包票说“找我一定没问题”的人，最后一定会有问题。动不动就答应请客的人，最后都会没有带钱包。

想赢得别人尊重的第一步，就是要讲信用。

同样是人，谁又比谁高一等呢？

如果真的是你做过的事情，就要学会接受现实。你要为你做过的任何事情负责。你可以做任何决定，但是你一定要对结果负责。

你认识的人多了，眼界开了，自己就可以变得更好，如果你总用自己固有的经验来判断事情，就会无法成长

面对负能量，有三点是非常重要的。

第一点，你要拥有很好的硬件条件，也就是健康的身体 。

第二点，学会处理负能量。

拖延绝对不是处理负面问题的好方法，你最好的选择就是通过理性地思考与判断，找到解决问题的方法。

再者，不要对事情抱有过高的期望，因为期望越大，失望就越大，而失望带来的情绪波动，很容易成为负能量的开端。

一个人如果每次努力为的不是对自己负责，而是一味地期待对自己最有利的结果，那么一旦结果不如所愿，必然会怨天尤人，觉得社会对他不公平。

但如果努力是为了争取做到最好，甚至超越极限，而不是把最后的得失当作唯一的目标，那么无论结局如何，负面情绪都不会太影响你，因为最重要的“尽人事”你已经做到了。

当世事不尽如人意的时候，我们能做的就是改变我们自己的心态，换种思维方式，接受现实，让负能量快快消散。

第三点，行动是面对负能量和处理负能量的关键。

乔布斯说：“你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢地去听命于自己的心灵与直觉，只有自己的心灵与直觉知道自己的真实想法，其他一切都是次要的。”

第一个细节，从现在开始好好保养你的身体。

第二个细节，要把自己打造成一个有品位的人。

第三个细节，注意个人形象和素质。

如果想成就一番事业，就必须从简单的事情做起，从细微之处入手，人生就是由许许多多微不足道的小事构成的。小事成就大事，细节成就完美。

阅读的第一个好处，就是能提升我们的表达能力。

我们做的很多事情，短时间内都看不出效果，但是时间长了，是否有过积累就会不一样。

阅读的第二个好处是，我们在阅读别人的经验时，会发现很多自己不知道的东西，会发现这个世界原来如此绚烂多彩，甚至每个人的思维方式都是不同的，会刺激我们去思考，甚至解决我们正在面临的问题。

如果你总是觉得自己没有独立的观点，就可以通过阅读来强化思考，想到一件事就写下来，慢慢地把随手写下来的东西加以完善，日积月累，就会对很多事情形成自己的观点。

任何成功的人没有一个是轻松的，换句话说，没有一个人能轻轻松松获得成功。

我们往往在看别人的时候，觉得什么事情都很简单，真的去做，你会发现并不是努力了就一定会成功。我的经验告诉我，虽然努力之后并不一定会成功，但是你不努力是绝对不会成功的。

只是在远处看，只能看到别人的成就，永远看不到他们的付出和辛勤，这就叫——你真的跟他们很不熟。真的熟了，你就会明白天下没有容易事。

任何事情都要从小事做起，一点一滴地积累，认真做好手边的工作，这样才能收获最真实的劳动成果。

在我们想做一件事情的时候，最重要的就是行动。行动非常重要，有的时候不要想那么多，先去做。

生活就如同一场旅行，我们需要一种新鲜感，做一些从来没有做过的事情，让自己的人生体验更丰满。你要注意的是不要把事情想得太宏大，目标简单，坚持行动，才能成就不凡。

年轻人要保持自己的好奇心，同时也要关注当下的社会热点，只有这样你才能清醒地明白自己当下处于怎样的一个社会大环境中。

所以说一定要有一颗好奇心。你有好奇心，就会随时去学一些新的东西，让自己变成一个丰富的人。

当一个人畏首畏尾、前怕狼后怕虎的时候，要做出明智的判断是很难的，因为畏惧会让我们丧失基本的判断力。

当我们不知道该怎么做才好的时候，模仿是我们通往成功的捷径。

模仿，让我们从形式上开始学习自己的榜样，然后这种模仿就会慢慢内化，从而让自己变成自己想要成为的人。

你的出身并不能决定你的未来，你的未来会如何还是在于你这个人是不是够聪明、够努力、学习能力够强。

我希望与朋友们在同一列火车上的时间能够长一点儿，但不可能是一辈子。人这一辈子，必须学会靠自己。

最后送大家一句话

愿你我的世界，从此再也没有陌生人。