本人女,25岁,学生,有一定武术基本功,但身体较虚弱。想拜一位师父学八卦掌(实战过硬的,不要体操似...
别乱学,传统的师傅都不懂生理学和运动学,很容易把你身体搞坏,且多为不可逆转的损害,练实战型武功更没必要,一是容易把身体练的硬梆梆的,女孩子不像女孩子。第二,女孩子武器有美貌、身材、智慧、温柔和眼泪,武力不能带来幸福,反而若依赖后形成惰性,懒于思考,越变越笨,君子不立危墙,意思是提前洞察危险、规避危险或消弭隐患,上位者通常不会武功,打手和保镖武功却常常很好。
身体的健康当然重要,有很多方式,无非四个方面,一是饮食,二是运动,三是作息,四是心态,别的不谈,运动可以选择适合你的适合女孩子的方式,比如游泳,即让人健壮缺不让肌肉成块,还有舞蹈瑜伽,或者加入当地的驴友族,既锻炼了身体,又能认识很多热心的朋友。
最后一句话,学啥都好,别学武,学的男不男女不女的,谁喜欢。