女人如何提升自己?
世上没有完美的人,既然都有残缺,我们为什么不尽快提升自己,把自己打造成腹有诗书,德才兼备,内外兼修,魅力四射,一个接近完美的女人呢?先努力让自己发光,对的人才能迎着光而来。当你开始热爱生活的时候,生活也会热爱你。
先 从 外貌 特征 来 改变 :
1穿衣搭配。穿搭干净是一种发自内心的漂亮,也是尊重他人的表现。别人对你的第一感觉,绝大程度上来自你的衣品,不管是男生女生,都应该提高审美,找到合适自己的穿衣风格,做到简约、整洁、得体。
2. 学会化妆。女为悦己者容,颜值就是生产力。女生一定要学会化妆,不一定要很专业,但要学会日常化妆,增添自己的精气神,提升自信、如果技术精通,那完全可以换了张脸。
3. 运动健身。你可能不爱运动,也有大把理由拒绝运动,但你绝对爱美,也没理由拒绝爱美。在家躺到快四肢退化了吧,赶快行动起来!一周运动三次,每次至少半个小时,快抑制住长胖的身体呀
4. 矫正体态。每个人多多少少都有体态问题,如猥琐颈、富贵包、斜方肌、XO腿等等。这里推荐微博「体态大师」和B站up主「周六野」,有很多改善的方法,时间只要十分钟左右,日常想起来都可以做一做。
5. 静坐或冥想。播放轻音乐,打座15-30分钟,可以放空大脑,放松神经,释放压力,提高注意力,还能改善睡眠质量。
6. 学几道菜。出门在外,很多人都拿外卖打发自己,外卖既不 健康 还会长胖。趁着这段时间,跟父母学几个拿手菜,闲暇时间就能犒劳下自己啦。
说话做事方面:
1、接受他人的帮助要说“谢谢”,给人添了麻烦要说“对不起”。
2、不要在公***场合大声聊天、接电话,会让人很反感。
3、八卦要有限度,别听风就是雨,没有考证的事情听过就忘,不要跟风乱传。
4、言而有信,答应别人的事情要努力做到,实在力所不能及,要及时说明并诚恳道歉。
5、多考虑他人的感受,多站在别人的立场思考问题,然后再做决定。
思想 内涵 方面 :
1、有思想、有主见,坚持独立思考,不要人云亦云,不要因为别人的三言两语就轻易改变自己的想法。
2、记住那些曾在你需要帮助时伸出援手的人,常怀感恩之心,并对这个世界报以最大的善意。
3、不攀比,不炫耀,不爱慕虚荣,真正的富足是内心的富足。
4、多读书,读好书,读书是性价比最高的自我提升方式。
5、条件允许,就多出去看看,你会发现不一样的世界,打开全新的视野。
生活态度方面:
1、人生难免遇到各种挫折和烦恼,要学会自己扛过去,乐观阳光,积极向上,而不是自怨自艾,自暴自弃。
2、拒绝拖延症,今日事今日毕,拖拖拉拉只会让你最终一事无成。
3、别把婚姻当做人生绕不过去的坎,结婚这件事勉强不来,别为了所谓的婚姻牺牲自己的幸福。
4、对未来要有规划,不一定要细致入微,毕竟明天会发生什么事谁都没有把握,但大方向一定要有,不能得过且过混日子。
5、坚韧执着,既然选择了远方,便只管风雨兼程。
现代 社会 里,不论是在竞争激烈的职场还是在八小时以外的家庭生活,每位女性当前所处的位置都并不是100%无法替代,就像那句话”没有人是无法取代的”。那么,想要始终维持以及提升自己在工作亦或家庭里的个人地位,就必须不断地为之付出努力