请各位高手详细解释自然拳?

我想学一门武术 这是我从小的梦想 经过我在网上的仔细研究

还是认为中华武术好 先说说外国武术 泰拳是最厉害 号称八条腿的运动，打遍世界五百年， 但是练泰拳上了40岁之后疾病缠身 暴毙的很多

空手道 柔道那些 没泰拳使用 而且源于中华武术 空手道要求极端的力量和意志，进行艰苦的训练，还是会伤身体，

至于跆拳道，虽然现在在都市里很火，但我从来就没把它放在眼里，它称不上武术，只能算体操+舞蹈，实战能力那个差啊

跆拳道黑带可能连空手道黄带也打不赢，拳击，虽然很速成而且也很有力量，但它碰到我们中华传统武术就玩完了，

练拳击上身紧张，下盘虚浮，一碰就倒也有可能。

中华武术嘛，我认为外家不值得去学，一是花架子，没什么实用性，有人去少林学个五年，学会十几种拳，后来和一个不会武术的

人比武，他还没怎么动就被对方一拳打在鼻子上，当时他心里的痛远大于鼻子上的痛。二是，外家也是用蛮力来练，甚至有些硬功，练

了之后，把身上的筋膜什么的全弄僵硬，弄坏，老来还是病魔缠身，三是外家不如内家，形意拳宗师尚云祥

有一次接到一个外家高手的挑战，那位外家高手可以一腿将碗口粗的木桩踢断，可见功力非同一般，尚云祥

就站那不动，外家高手一腿踢在尚的肚子上，那可以踢断木桩的一腿居然没踢动尚，而且尚看上去根本没反应，只见反而

外家高手大叫起来，原来他的腿已经骨折了，可见尚的反震力之强！

最后来说内家拳，内家以太极，八卦，形意而闻名，

先说太极吧，太极确实越来越变成了老年人的健身操了，动作慢，不能实战，出功更慢。。有人学了7年的杨式

太极，架子是打的很好看了，近乎完美，可是不能实战，有位学了半年形意的和他推了下手，几下就胜了。。

现在流传的太极主要有陈，杨，吴，武，孙五大派，陈式是太极拳的发源，陈家沟名人很多，但是到陈发科之后

就没有以前的水平了，陈式现在是出功快，但是出的只是一点小功，再加点推手的技巧，那人就可以称大师了。。

现在陈式打最好的是陈小旺，他发劲有力，可是比起陈发科，差远了。。

杨式，当年杨露蝉世称“杨无敌”是打遍天下无敌手的，子杨健侯，孙杨澄甫将之发扬光大，可是自杨澄甫后，

虽然杨式得到了大力推广，乃至今天的全世界都在练习，可是越来越变成太极操了，原有的东西是慢慢的一点

一点消失，到最后什么都没有。。 很多练杨式的老人连内功也没听说过，也不知道丹田。。

吴式，当年吴鉴泉的功夫就不如杨澄甫，但至少是大成了，其子吴公仪开始，一代不如一代。。吴公仪在五十年代

在香港和白鹤门人有一段比武录象，观之和流氓混混打野拳没什么两样。。

武式，为太极拳理论作了重大贡献，武家两兄弟的功夫也是大成的，到郝为真，郝月如，郝少如都不错，从郝少如开始

没教出好的弟子了，武式也慢慢没落了。。

孙式，孙禄堂可是19世纪末20世纪初中国武学的大宗师，从师郭云深学形意，程廷华学八卦，郝为真学太极，一身

融三大内家拳， 功夫炉火纯青，达到化境，可是后代无法继承。。继承最完全，最好的，子孙存周不到孙禄堂的

十分之三。。徒弟虽然武功都不错，但还不如孙存周，由女孙剑云推广的孙式太极现在的流传也不广。。

孙式陷入将门无后的境况。。

再说八卦，八卦是以阴阳，易理为基础的拳术，特点就是按照八卦方位，靠走圈来技击，创始人董海川当年和

杨露蝉打成平手，可见厉害，二代程廷华八卦也是到达化境，八国联军时杀了不少鬼子，可惜最后中弹身亡。。

而现在八卦的知名度远不如太级，形意，当代名人也不多，有功夫的很少，一般人去练，几圈走下来，把自己

搞的晕头转向，要是对阵，想把对方转晕，而自己先晕倒在地。。。

最后来说说我比较想学的形意，形意的创始人有很多说法，就从李洛能说起，李37岁才开始学拳，十年大成，

当时人称“神拳”，传下8大弟子，郭云深有“半步崩拳打天下”之美誉，后来尚云祥也同样拥有。不知道心意六合

拳和形意关系怎样，有人说心意是形意的母拳，就算一家把，心意，形意出过许多功夫大成的一代宗师，当年

在上海有卢高嵩心意门一派打遍上海无敌手，当时上海混混多学此拳，打架十分厉害。可见形意十分注重实战，

有“太极十年不出门，形意一年打死人”的说法，出功快，重实战，在当代也有很多有名气有功夫的师傅，

这是我想学形意的原因。

我想问的就是心意，形意学哪个好啊 或者说2个都学 先学哪个好，还有能不能自学啊，实在是找不到师傅啊，

我们这个小县城，那些公园里练太极的，很多连形意拳都没听说过。。

还有我毕竟还只是一个19岁的男生，我也想追求时尚，前面说了学跆拳道还不如学舞蹈，所以我想学街舞，

我在网上还看到一种叫卡波拉的巴西传统武术，是一种舞蹈与音乐结合的武术，动作很炫，脱马斯 大风车 什么的 像体操一样，

在空中翻来翻去，比跆拳道好看多了，看的我也很想学，先不管我能不能学得能在空中翻，我想问这些至少都要

需要有强壮肌肉的支持，我也比较想健美，看着那些身材好的男人，胸肌发达，腹上六块漂亮的腹肌，虎背熊腰的

，真好，但是内家拳是不是要求不要肌肉啊，或不需要那种死肌肉，练街舞和练健美练出的肌肉是一样的吗

还有形意拳的尚云祥宗师的身体也很强壮，练形意的也可以把身体练魁梧吗是，练跆拳道的是可以吸引很

多MM，但街舞更好看吧，难道练内家拳就不能吸引MM了吗？

我现在就在彷徨，到底要选择传统还是时尚？但是既然我知道了我们传统的武术是这样的博大精深，这样的

厉害，身为21世纪的青年的我们，面对外来时尚的不断冲击，我认为我们有责任继承发扬我们的国粹，

肩负起这个重担，不仅仅是我，更是千千万万个爱国青年应该做的事！！！

请各位大侠仔细看了认真回答下，好吗？或者请内家拳明师高人指点一下！小弟在此谢过！！