为什么现代社会,生活条件好了,但是却让我们越来越缺少幸福感?

如何拯救缺失的幸福感?

有时候听老人家讲话,其实也是一段很享受的时光。老人们小时候的生活条件没有那么好,只有在过年的时候才能吃一次包肉的饺子,穿新的衣裳鞋袜,收到大人们的纸质红包。他们以“年”为时间单位在感受时间的流逝,总觉得小时候的时光怎么这么漫长,迫不及待地想要长大。有可能只是在家里发呆,等待父母下班回家;有可能和邻居伙伴在后院斗蛐蛐,消磨午后的时光;有可能学着大人的模样耍宝,引得长辈哄堂大笑……

现在经济条件好了,年轻人可以随时吃包肉的饺子,穿新的衣裳鞋袜,金钱的可支配程度也比之前高很多,但是现在年轻人的生活幸福感却不一定比以前高。这是为什么呢?

(一) 社会发展速度快

社会发展的速度越来越快,人类为了跟上步伐,不停奔跑,工作生活开始失去界线,为了更好的生活而疲于奔命,却忘了生活的本质究竟是什么。

以前我们的生活非常单调,只是一件小小的趣事就可以成为街头巷尾的谈资。而在当下,我我们可以通过网络平台查阅全球的信息/视频,我们无所不知,却依旧知识匮乏。

手机电脑的出现疏远了亲人朋友之间的关系:我们可以在电子平台上面聊得热火朝天,面对面却变得无话可说。

现实世界的生活和丰富多彩的网络世界相比,人们可以在网络世界获得更多的选择权:

l? 工作不用坐在办公室,在家里远程也能完成任务;

l? 在游戏中通过一个个关卡,就可以成为获胜的英雄,这种满足感在现实生活中也能相应获得吗?

l? 在家里只能傻傻地盯着天花板,在视频里可以看到一整个世界;

l? 终于不用在商场市场里和卖方讨价还价,直接在网上下单,还可以送到家门口;

……

毫不夸张地说,足不出户,我们就可以完成人生的大部分事情。

可是人是群居动物,是一种社会性动物,自我封闭怎么能获得幸福感呢?

印度哲学家克里希那穆提认为,人们读书、娱乐、交友、恋爱、结婚、宗教、信仰、工作、活动、兴趣、爱好、权力与金钱欲望都是为了分心。分什么心,分孤独的心,怕自己无事可干而感觉到孤独,怕由孤独感引发莫名的焦虑、恐慌与不安。

(二) 攀比风气盛行

明明拥有自给自足的生活,却始终觉得别人的生活更美好。

从孩童时代开始,比赛就已经开始。比考试成绩,比学校优劣,比奖状多少……

完成学业之后,开始比较工作,比较工资,比较结婚生子……

成家以后,开启攀比轮回,比较房子,车子,孩子,升迁……

在《深夜加油站遇见苏格拉底》这本书中,对于幸福快乐的生活有另外一种诠释:

得不到想要的东西,就会受苦;

得到不想要的东西,也会受苦;

得到正好想要的东西,仍然会受苦,因为你无法永远拥有它。

快乐=满足/欲望

只要你有足够的钱来满足你的欲望,你就是富有的。

有2个办法可以让人变得富有:

1. 赚取、继承、借贷、乞讨,甚至是窃取足够的钱来满足所有的欲望;

2. 清心寡欲,生活简单,如此一来,永远都会拥有足够的钱。

一个美好的家庭应该是什么样子呢?我想那应该是《蜡笔小新》中野原家庭的模样吧。(有其他推荐的话欢迎留言评论)

野原家庭非常传统,父亲野原广志上班赚钱养家,母亲小山美伢担任全职家庭主妇的角色。美伢每天的日程是:早上叫广志和小新起床,准备早餐,广志去上班,美伢送小新上学(假如没搭上校车的话)。父子不在家,美伢完成一些日常家务,关注超市有哪些优惠活动进行家庭采购。临近傍晚,准备小新的下午茶点心,准备晚餐,准备温暖的洗澡水。小新回家,吵着吃点心看动感超人,广志回家,洗一个舒服的热水澡,一家人围在一起一边看电视,一边享受热腾腾的饭菜,广志需要畅饮一瓶冰冰凉凉的啤酒解乏。一家人吵吵闹闹到睡觉时间,在一个房间并排铺好三张床被,进入梦乡,结束一天的生活,迎接另一个美好的明天。

啊!多么和谐美满的家庭生活。

但是你仔细观察就会发现,没有一个人是十全十美的。

野原广志有脚气,并且十分好色,看到女人就丢了魂,可是他没有出过轨。工作一直没有升职加薪,会藏私房钱买高尔夫球杆。

小山美伢并不是一个精打细算的家庭主妇,即使买的是优惠产品却喜欢囤货,买着不用,过期反而变成浪费。会冲动买下很多减肥产品,降价名牌衣服首饰。脾气大,爱八卦,还有点花痴,喜欢睡午觉,享受下午茶,生活过得非常滋润。

换成另外一个角度思考:

下班回家的野原广志,假如没有美伢和小新在家里等他下班回家吃饭,内心是否会有一点空空的感觉?在家附近,看到家里没人没灯,会不会觉得冷冷清清?回到家里,没有温热的洗澡水,热腾腾的饭菜,干净整洁的家庭环境,那是一种什么样的感觉?

没有广志每个月按时上交的固定经济来源,小山美伢就需要自己去上班赚钱。一个人也可以完成家庭主妇的日常工作,但是生活会不会少了一些色彩呢?

野原广志和小山美伢在一起,真的是天作之合,对吧?

美伢能够包容野原广志不高的薪水,有脚气的袜子和对其他女人色眯眯的眼神。广志能够体谅美伢带孩子的辛苦,操持家计的劳累,有时候想要奢侈一下的小性子和不是很稳定的情绪。

为什么我们总是忽视已有的幸福,而去追求那些虚无缥缈的幻觉呢?

(三) 被标签化的人生

我就是我,我为什么要去复制黏贴别人的人生?

世界上找不到两片完全相同的树叶,也找不到两个完全相同人生的人。

日野原重明 在《活好,我这样活到105岁》中这样阐述道:

名誉、金钱、地位、他人的赞美,如果把这些看得太重,被这些外在东西禁锢的话,将无法向内审视,看到那个真实的自己。

活出真实的自己,不用在乎那些身外之物,也不被别人的任何评价左右。运用上天赋予的能力,积极利用现在所处的环境,去做那些自己应该做的事情。这看似艰难,究其实质,就是一种简单的生活方式。

顺其自然,不要勉强。很多时候我们太想做那个理想的自己,但由于环境和现实条件的制约,不能做到真实的自己,于是内心感到十分苦恼。任何人都想做真实的自己,当理想无法实现的时候,我们会讨厌自己,甚至自暴自弃。

我希望你不要这样,甚至当我们不为他人接受时,也要好好珍惜你自己。珍惜那个为了理想而努力活下去的自己、珍惜那个为了梦想而不懈奋斗的自己。同时也能接受逆境的考验,接受现实的考验,无论是通过自己的努力改变了的,还是即使努力了也不能改变的考验。一切都是上天的安排,我们要怀着这样的信念,在无法改变的现实中,活出真实的自己。为了目标全力以赴地奋斗,与为了达成目标而不择手段、争强好胜,两种人生看似一样,其实有本质的区别。

人生在世,不可能随心所欲做任何想做的事情,无忧无虑地生活。本来我们就决定不了生命的起点,选择不了时间,也决定不了环境。为了发自内心地生活下去,不要在意别人的目光,首先要试着鼓起勇气行动起来。希望你先试着开始明白:现在这样的你,活着就具有重大意义。

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