苘麻子泡水喝好，因为苘麻子泡水喝具有润肠的功效。苘麻子是一种植物的种子，里面含有大量的纯天然植物油脂，能够起到润肠道、利尿的效果，所以苘麻子泡水喝具有润肠的功效。当女性患者在生完孩子以后，身体出现了奶水堵塞的情况，可以服用苘麻子泡水进行疏通。如果患者出现了盗汗的症状，也可以使用苘麻子泡水缓解此症状。但是并不是所有的患者都可以使用苘麻子，孕妇慎用。苘麻子打成粉后效果不是那么明显，会有苦味不好消化。