太极拳，形意拳，八卦掌为何并称内家拳？

太极拳，上大学的时候课堂上要学习，其他两个也只是听说过看过。但是真正的拳法还是要专业人士来演示。所谓太极拳就是把自己身上僵利去得越干净越好，这样自己的手脚就会很灵活，身体躯干才会听指挥。

1、太极拳就像现在的不对一样的，机动好就战斗力强，灵活应对，否则就只有被打的份，太极拳就是说要把自己变得更加灵活以达到招招制敌。练的差的人就用蛮力来和对方抗衡，这样几乎不敢出手，随时有被打的风险。

2、形意拳指的是劲道好，常人使出的劲道都是直的，而形意使人出来的劲都是螺旋的。另外普通人 往往只是手臂力量，而形意拳乏力的时候靠的是全身的力量，从脚部发力，转到腰部和后背最终力量传到手臂，这样打的力量可比一只手臂强大很多。形意拳练的好，身体非常的协调。

3、八卦掌，更是奇特无比，让人难以捉摸，练的功夫特别，甚至走着圈子也能打人，后来才知道八卦掌以前叫转掌，通过转圈把自己练习灵活了，走弯路走的像直线一样自如，身体灵敏度可想而知，之后改名为八卦掌，是因为得到了真传，讲究在变化中击打对方，达到“变”的层次的八卦掌才可以灵活运用去迎敌，并且打败对手，所以叫八卦掌更符合它。

其实只是它们的表现形式不同而已，大致相同，要求稳准狠，精确击打对方，懂得虚实的就是太极拳，善于变化的就是八卦掌，力量融合了就是形意拳的内外三合。