拔罐真的可以祛除湿气吗？

拔罐可以有效的去除湿气，但是不能完全除去。

火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡、解除疲劳……因此，去除湿气最常用的方法就是拔火罐！

通过拔火罐去除湿气，也是众多运动员常用的一种方法。会因为训练导致体内的湿气增多，通过拔火罐来进行祛湿，效果也比较显著。

拔火罐不可经常进行。拔火罐的时间控制在一周2—3次，不可每天都拔火罐，那样不但起不到效果，还对身体有害。

不可以在同一个地方一直进行。在同一个地方一直拔火罐，除了第一次会有些作用，之后的几次都没有作用了，反而会对皮肤造成伤害，那样就太得不偿失了！