妈妈母乳少想喂配方奶，要如何选择合适的奶粉？

作为新手妈妈该如何给自己的宝宝选择奶粉呢？今天给大家分享下经验。

一、段数的了解

一段：0-6个月的小婴儿

二段：6-12个月的较大婴儿

三段：12-36个月的幼儿奶粉

首先就是一定要按照宝宝的月龄来选择奶粉，奶粉的段数是根据宝宝不同的月龄调整其中所含的营养成分，不同段数的奶粉含有的微量元素比例不一样，都是按照不同时段的宝宝生长需要设计添加的。市面上大部分的品牌分段都是这样划分的，个别品牌也会有所差异，宝妈们在选购的时候，一定要看清段数。

二、读懂配方表

新手妈妈在选择奶粉的时候，一定要先看配方，配方好不好才决定奶粉的好坏！首先了解下重要的名词！

1、蛋白质

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与，也是宝宝体格成长跟大脑发育的重要关键。所以看懂蛋白质的含量是选好配方奶的第一步。

2、DHA、ARA

DHA全称“二十二碳六烯酸”，是所有神经细胞和视网膜的组成部分；ARA全称“二十碳四烯酸”，对大脑和神经组织的发育，起到关键的作用。DHA、ARA对婴幼儿神经跟视觉发育有重要作用。

3、牛磺酸、叶黄素

牛磺酸又称2-氨基乙磺酸，可以促进婴幼儿脑组织和智力的发育，提高神经传导和视觉机能，改善内分泌，提高免疫功能；叶黄素，婴儿眼睛的保护神，可以抵挡蓝光和氧化的危害。

4、OPO结构脂

OPO结构脂是模拟母乳的重要一步，可以有效促进婴幼儿对脂肪酸与钙的吸收，减少大便硬度，降低便秘、增加骨密度。

5、益生菌与益生元

益生菌是对人体健康有益的细菌或真菌，比如双歧杆菌、乳酸杆菌等；益生元经口摄入并到达肠道后间接作用，对倡导健康产生有益影响，不可被消化的食品成分，多为低聚糖。

6、乳铁蛋白

母乳中含有丰富的乳铁蛋白，但是在牛乳中含量比较低，它是重要的非血红素铁结合糖蛋白，有抗菌的作用，促进铁的吸收，对人体肠道菌群有改善的作用。含有乳铁蛋白的奶粉价格会高一些，就是因为乳铁蛋白的成本比较高。市面上普通的奶粉中大部分都不含有乳铁蛋白。

三、了解特殊的配方

有的宝宝因为身体的原因会对一些食物过敏，也就是过敏体质，所以针对过敏体质的宝宝，宝妈们也需要了解下该如何选择奶粉。

1、部分水解

因为米奇妈跟米奇爸都是过敏体质，所以米奇妈就特别担心米奇宝是过敏体质，在选择奶粉的时候就直接给米奇宝选了部分水解的配方奶，部分水解说白了就是用来预防过敏的。

2、深度水解

如果宝宝已经出现了轻度对蛋白的过敏症状，宝妈们就需要了解下深度水解的配方奶粉。

3、氨基酸配方

如果宝宝对蛋白过敏已经非常严重了，就需要选择氨基酸配方的奶粉。不管是深度水解还是氨基酸配方的奶粉，口感都非常的差，并且需要在医生指导下才能服用。

对于宝宝的成长，我们当爸妈的还需要学习更多，毕竟宝宝吃的好、睡得好、拉得好才是我们当爸妈最大的心愿！