步骤如下：
1、进入小圈实践官网或APP，注册并登录账号。
2、在搜索框中输入关键词，如“小圈实践视频”或“小圈实践教程”等，进行搜索。
3、在搜索结果中，浏览相关视频或教程的标题、简介和封面，找到感兴趣的视频或教程。
4、点击视频或教程的链接或封面，进入播放页面。
5、在播放页面中，可以查看视频的详细信息，如时长、发布时间等，也可以直接播放视频进行观看。