太极拳算武术吗
太极拳算武术吗
算啊
太极拳是武术吗?传统太极拳当然是,不过现在好多广场练习的不算了,因为那个只能达到体操的意义了。
太极拳 武术杨式太极拳舒展大方,大开大合,大松大揉,全身没有一丝拙力.排出杂念,提高注意力,调节自身阴阳平衡.只要有恒心坚持就能成功,祝你成功!
吴阿敏24式太极拳是武术太极拳吗吴阿敏的24式太极拳是国家体委推广的简化太极拳,目的是健体锻炼。你说的武术太极拳是传统太极拳,目的是技击,同时含有养生保健的作用。
太极拳教学 武术太极拳和太极拳有什么区别现在太极拳的比赛和演练大都以24式为标准,其中招式多以化柔和退守,虽经演化更适合了强身健体,也失去许多技击和搏杀的招式,这也成为太极拳里公开的
武术太极拳和太极拳有什么区别
太极拳套路的分类:
第一类是为自己而锻炼的,包括:养生套路与武术套路。
练拳的人分为养生家和武术家两种,所以太极拳分为养生套路与武术套路两种,同样的招式,外形动作相似,练法和要求却截然不同。
01.养生套路要求松、柔、匀、顺,以整体劲(柔韧性和整体协调性)的锻炼为主。养生套路任何人都可以练,门槛低,对人的体质没有什么要求。打套路的时候对全身关节的大原则:腰是总枢纽,引领全身走。手动腰不动,腰动手不动都是不全面的。打套路的时候,全身206块骨头都在动,都有秩序地跟着尾闾动。
02.武术套路要求弹抖、爆发,以明劲(弹簧劲)的锻炼为主。就像蛇的攻击一样,蓄势以待、一触即发,能够练武术套路的人需要很强的身体素质做后盾,养生套路是武术套路的基础,就像要上二楼必须得从一楼的楼梯过一样,没有捷径,只有攀登。
03.现在大部分人都以混淆的眼光去看太极拳,有些人以为太极拳就是摸摸拳,或者说练发劲的就不是太极拳,那都是比较片面的。
第二类是为别人而锻炼的,包括:表演套路与竞赛套路。
01.表演套路是以身体的弧线运动为准则,舒展、柔和、连贯、轻盈,并配上柔顺美观的服装等道具,综合各方面的条件形成一种视觉上的运动美感,类似舞蹈。
02.竞赛套路是遵循一个标准动作规范和节奏等要求,符合标准就得高分,不符合标准就得低分,类似体操竞赛。
03.以上四种套路锻炼的出发点不一样,目的地也不一样,不能混为一谈。养生套路追求如婴儿般的生命力之美;武术套路追求如猎豹般的战斗力之美;表演套路追求如仙鹤般的舞姿之美;竞赛套路追求如奔马般的准绳之美。因此在锻炼之前每个人要先明白自己的目的,再选择相应的套路锻炼。
第三类是类似于健身操的简化套路。
01.由于教学条件的限制,为了便于大多数人能够在短时间内快速入门,以达到晨练健身的目的,前辈明师删减了太极拳中比较难以理解的精华部分(尾闾、盆骨、脊柱、丹田等运动要领),保留了基础部分脚和手的运动要领,改编成一系列简化太极拳套路。
02.简化太极拳套路因为简单而被广大人群所普遍接受,因此目前在人们印象中太极拳的全部内容就是简化太极拳套路,才造成一些误解,简化套路在太极拳中可以算是小孩牙牙学语的阶段,后面的路还很长。
——本文摘自-温州汤鸿鑫3D武术教材创作室部落格
为什么说杨式太极拳是文化拳?(武术、功夫、太极拳、太极)气质发生变化是一定的,但这是个质变的过程 ,需要一定的时间来练习,来体会.
那么什么是道 我个人不喜欢用"道"这个词,因为这会给人一种神秘感,反而让人感觉遥不可及,不利于它的发展.其实我们每一个人都有自己的"道",每个人的世界观,人生观,为人处世的态度,方式这些都是道.
太极拳不仅是拳脚上的运动,也是思维的运动,是思维方式的改变,要达到形神合一,你心里所想与你的外表要一致.
太极拳要求我们心要静,要心如止水,这是很难的,不是光通过练练拳脚就可以达到的,其实这也是我们毕生应该追求的,只有心静,才能够以不变应万变,没有好的心态是做不好任何事情的.无论你遇到什么事情只要你有有个好的心态,那么从某种意义上来说,没有解决不了的问题.一个人真的强大在于内心.
当然这是太极拳高阶的层面,初学者可能体会不深.
我们练习太极拳,初期是练身体,之后是练气,最后是意,也就是形,气,意.这是个逐渐的过程.
如果太极拳真正的进入了你的生活, 那你改变的不仅是你的身体,还有你的思维,你的为人处世的态度,而且真正功夫深的人,他的人品也一定差不了,这是太极拳区别于很多的拳种的地方之一了.真要好好说几天几夜都说不完,你不妨找本太极拳的书看一看.
太极拳属于汉人的武术吗太极拳的传承有两种说法,一说是张三丰,一说是陈王廷。但陈王廷之前没有太极拳一说,只有绵掌相近。所以,我支援陈王廷造拳一说。而陈王廷是明末清初的人,明亡后隐居造拳,囿于传统武师的陋习,一直密不外传,知者甚少。直到杨露禅才得以发扬光大而为世人知晓。所以说太极拳是汉人创编的拳种。
至于杨露禅在北京教的太极拳,基本是一种简单易学不累人的版本,就是后世广为人知的杨氏太极拳。
须知,功在拳外,拳术只是技击的形式,而实质则是功夫的使用方式。功夫才是根本。上手就学拳套,基本就废了。
打杨氏太极拳要提肛吗?(太极拳/功夫/武术/内家拳)太极拳“提肛”也叫“裹臀吊裆”;其实多家武术流派都有要求,细节要求不一而已。象形意拳是“提肛裹胯”;八卦拳则要求“紧裆收胯”等。
太极拳的“提肛”,其实只要做到尾骨稍内敛,意识上注意提肛即可,从具体动作要求上说,大脑只要一想尾骨内敛即可,绝不能使劲收缩会 *** 位追求形式上的内敛。意识上注意到尾骨内敛,就已经做到了 *** 微收,自然胯部圆泛松活,身体下身有整体感。初学的可以尝试个做法可以帮助体会正确的感觉(但细微的感觉一般需要有经验的师傅帮调桩才好分辨感悟):桩步或者随便做个单鞭,两脚分开动作基本到位后,先尽量放松臀部和腰部的肌肉,轻轻使臀部肌肉向外向下舒展,然后意识引领沿腰椎向下逐节微微一提让臀轻向前内有收敛之意,有点像用臀部肌肉将骨盆包裹起来的感觉,细细体会尾闾骨向前微收和裆部同时圆活一体的感觉。
初学尤其要注意,要意识引领起肌肉的自然反应,别着意直接指挥肌肉去追求提肛、内敛,有意识到,始终松静就可以,功夫到了自然会感觉的
太极拳 VS 其他武术的视讯我没有
如果挑战的话 他们也不会公开的
我老师从小学太极拳
我听说 他一拳打到一个练十几年散打的人 还住院了
呵呵 老师说还没使劲 我老师50多岁了
不是我吹
在本县 几乎没人挑战他了