你对ta心动了？ta对你心动？

恋爱中心理学效应的利用与反制

很多爱情故事都是在“吊桥效应”的刺激下发生的。最常见的比如我们常说的英雄救美，又或是两个人在危险中互帮互助时，两个人处于危险情境中时，都能加深彼此的好感，加快心动的产生。

一、那么什么是吊桥效应?

吊桥效应是指当一个人过吊桥的时候，产生了心跳加快的生理反应。如果此时让ta遇到一位异性，那么他ta就会产生一种心动的、被爱击中的感觉。这种心动是生理上的“心”动，但是人们会误认为是真正的心动。在比较危险和刺激的环境下更容易擦出爱情的火花。

二、实验

卡皮诺拉吊桥是一座悬空70米的桥，由两条粗麻绳和木板构成，人在上面走的时候，桥会来回摆动，会让人非常的刺激和心惊胆战。研究人员同时选了3个实验地点，一个是这座卡皮诺拉吊桥，还有一个是横跨一座小溪海拔只有几米高的石桥，另外一个是一个安静的公园。

研究人员找了一位漂亮的美女助手，在这三个实验地点做调查问卷。会让在桥上通过的人回答简单的问题，并且根据图片编造一个故事。下桥时，美女助手会留下自己的电话号码，对这些人说:“如果你想知道问卷调查结果，可以给我打电话。

最后的结果是，在卡皮诺拉吊桥上的男人超过一半的人给这个女助手打了电话，并且认为她非常漂亮；而在石桥上打电话的只有5个人；在安静的公园里只有2个男人拿了女助手的电话，并且一个也没有打给她。

三、解释

美国心理学家沙赫特也提出了“情绪二因素理论”对于情绪来说，有两个因素很关键：个体必须体验到高度的生理唤醒，个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。

用来解释吊桥效应的产生就是：因为在卡皮诺拉吊桥上是非常刺激的，在刺激的情况下，人的心跳加快、呼吸紧促 (高度生理唤醒)，在这个时候遇到一位漂亮的女人，男人很容易把自己生理上的心跳，误认为是恋爱的感觉，以为是对异性的心动 (认知性的唤醒)也就是说，你的大脑欺骗你说心动是因为预见女神，其实是遇见了危险。

四、如何利用

营造刺激的环境！

很多“渣男”都天生懂的这一点，他们会约女生去酒吧、鬼屋、游乐场、看恐怖片等容易让人情绪兴奋的场所，在这些场所中容心跳加快，然后就误以为心跳加快是对男方心动喜欢导致的，这种情况下，被攻陷的概率是很大的。

一些男性在表白的时候也会刻意的去营造一些特殊氛围来让对方“感动”，这样表白成功的概率相对高一些。所以，如果你真心喜欢对方，不妨借鉴这一点。对于很多已经步入恋爱关系甚至婚姻关系的人来说，利用吊桥效应也能很好的增进彼此的感情，对抗平淡的生活。

越是年久的夫妻，越是要多去旅行，多去参加新的活动，一起去外面游玩，尝试新的事物，这样才能让两个人的感情历久弥新，而不是在日常的琐事中磨光了感情。

五、如何反制

我们在“动心”的时候，一定要区分清楚，到底是真的爱上这个人，还是受到了“吊桥效应”的影响。

1、感情最热烈的时候不要做决定：

情侣之间，耳鬓厮磨，情到浓时，你看对方什么都是好的。约会的时候，你们会去很多特殊的情境场所，这些场所会带给你感官上的刺激，让你的心“振动”起来。有时候，心与心的靠近，真的是因为环境因素。所以，在“心振动”的时候尽情的去享受，但是不要做任何决定，这个时候做什么决定都是冲动和不负责的。

2、评估你们的感情，不要看热闹的时候而要看安静下来的日常：

那什么时候做决定呢?要看你们安静下来的日常。在没有任何外在“危险”和“刺激”的环境下，你们是否依然能彼此心动，彼此感觉到快乐和愉悦流动在你们心间。如果在日常生活中，你们依然能够有“心动”的感觉，那才说明这是真的“爱上”了这个人。