懂太极拳的进（只会转帖或者嘴上说说的就算了）

1、老年人适合练习“简化24式太极拳”他是国家专为老年人和青少年设计的一套太极的健身拳术，现在在中学的体育课中正在普及。我们在电视上长看到的也是这个！

2、依我个人只见陈正雷的还是不错的！不要在乎别人的说法，郭德纲那么火同样有人骂他不是吗？呵呵 骂人的都是一些气人有笑人无的家伙。

3、针对LZ发的“陈小旺”“陈正雷”的说法说一下。太极拳讲究松活外表看似无力实战时蓄力而发出其不意，传说有个老头连桶水都提不起来但是却可以一下子弄倒一个大汉（故事可能是假的但是道理确实真的。）还有就是内力的问题，以我个人拙见太极拳与其他拳术不同，通过站桩和练拳时间长了会自然而然的形成内气所以“陈小旺：有人说他根本不懂内家拳，只是凭着身体壮，力量大，他的太极拳打的就是外家拳 ”这么说的那个人有点太低能了！

4、太极拳本来就是技击拳术这点LZ可以绝对放心！LZ是个年轻人建议你学习“陈氏老架一路”和“陈氏老架二路”一路刚少柔多二路和它相反，从一路练起练习好了之后开始学习二路都学好之后呵呵健身、技击、防身、养生自然不在话下！这个是武术的初衷！

最后送你一句话“习武贵在坚持！希望能持之以恒他日自会有所成！”

小弟谬论了！