还是你自己的问题比较大，你自己封闭自己的心，逃避不愿面对的事不想听的话，使自己越来越自闭也越来越抑郁，都是你自己性格的缺陷造成的，你的家人不过是个导火索罢了。如果你自己阳光开朗些，凡事看开，忽略掉不喜欢的事，追求自己向往的那么你就不会落到现在这种情况。调整好自己的心态吧，如果你适应家庭生活都这么困难，那么到社会上是更难生存的