认识了一个跑步的女生，想追她，微信要聊什么内容？几天聊一次？还有，讲笑话给她要晚上什么时候最好？

先从跑步聊起走，在看她平时兴趣爱好我不建议讲笑话，但言语要幽默风趣，时不时关心下她，感觉到你的温柔体贴同时还能不时吐槽两句坏坏的让她觉得想被你保护，慢慢习惯自然喜欢上。当然你一定要观察她的态度。