身边有一位消极的同事，时不时通过各种渠道跟你抱怨一下他所在部门的各种不满、各种吐槽，该怎么办？

在职场上，负能量就像是病毒一样，到处蔓延。在职场中，负能量的人通常有这3种：

（1）固执己见

职场中，有些人总是固执己见，不管别人是给你提意见还是和你抬杠，从来都不听，总认为自己是对的。

我的前同事小李就是这样的一个人，之前领导安排我们一起配合完成一个项目，项目的整体策划虽然是她，但是策划方案中有很多细节做的都不到位，我就主动与她沟通，没想到她非常固执，根本就听不进我说的话。

更加让人生气是的，她还对我抱怨，说我什么事情都不做，最后这个项目被客户打回来多次，反复修改，最终才得以完成。

职场中，做事情固执己见、满满负能量、不听劝解的人，是很难得到成长的。

（2）文过饰非

这种人在职场中，身上有很多的负能量，不管在工作中出现了什么问题，他们首先想到的总是自己，第一反应就是找各种借口为自己开脱，以此来掩饰自己的过错。

他们除了经常为自己找借口，还总是以自我为中心，不管说话还是处理工作中的事情，习惯性的会说“我以为......”。在成年人的世界中哪里有那么多的“我以为”。

这种爱为自己找借口的人，从来不会反思自己，只会从外界找各种原因。

（3）怨天尤人

职场中，具有负能量的人除了以上两种，还有一种就是经常抱怨的人。

我有一位同事就是这样的人，工作空闲的时候，经常会拉着同事抱怨吐槽，不是抱怨公司就是吐槽老板，又或者是背地里说同事的小八卦......

慢慢的同事们都开始疏远她，领导给她安排工作，也是各种杂七杂八的小事情，最后自己觉得无趣，直接辞职走人了。

生活中总会有一些不尽人意的事情，但也有积极正能量的一面，如果每天只能看到不好的事情，就像每天头上都是乌云，总也看不到刺眼的阳光。

在职场中，如果遇到具有负能量的人，应该怎么应对呢？告诉大家3招儿，应对职场负能量的人。

第一招：远离他们，坚决拒绝

在职场中，有时候我们不得不与负能量的人打交道，有一点必须要清楚：你不能改变他们的行为，但是你能够做出回应。

所以，如果遇到身边的同事和你抱怨公司、吐槽领导，这时候你一定要态度坚决，果断拒绝对方，不要不好意思 ，在办公室里面说别人，如果被对方听到，你也会受到牵连。

另外吐槽一时爽，一直吐槽一直爽，但是逞一时的口舌之快，根本不能解决任何问题，还会给别人留下不好的影响，重则还会影响你与领导和同事的关系。

第二招：不被影响，控制情绪

负能量的人就像是苍蝇一样，会在耳边一直嗡嗡的响个不停，会影响到你的情绪。当你发现身边的人正在散发负能量，你虽然不能阻止对方，但是你可以控制自己，避免自己被对方影响。

如果你意识到了负能量的行为，首先，你要控制好自己的情绪，不要被对方牵着走，不要让自己的爆发出负能量的情绪，做出负能量的行为。接着，给自己营造一个情绪的缓冲区，可以避免负面情绪给自己造成不好的影响。

负面情绪是会传染的，就像是打哈欠一样，潜移默化的一个人传染给另外一个人。如果你能控制自己的情绪，长时间的与具有负能量的人接触，你会慢慢理解他们产生这样情绪的原因。

第三招：用正能量，扭转局面

当你的正能量场足够大、足够有影响力的时候，是能够影响到你身边人的。

在心理学中有一个法则，叫做“吸引力法则”。意思是当你渴望得到某个东西，并向他努力靠近的时候，你就能吸引到他。

所以，在职场中，如果你有足够强大的能力，也是可以改变你身边的环境，帮助你吸引更多具有正能量的人。慢慢你就会发现，你身边负能量的人慢慢减少。