情侣浴后马上性爱可以吗怎样洗澡增强性功能？

热恋中的情侣一起洗澡，的确是一件温馨浪漫的事。两个人在洗澡的时候互相安慰，感情强烈的时候，一场水战能给男女双方带来无限的快感。

然而最近有专家发现，鸳鸯浴可能会影响性功能！尤其是洗完热水澡后20分钟内不宜发生性关系。

热水澡后20分钟再做。

日前，美国一家性学研究机构发表性学报告，指出性生活能否正常进行，与人体各部位的血液供应密切相关。一个成年人的血量为5000~5500毫升，血液均匀分布在所有内脏器官和组织中。

如果某个器官的工作加重，身体会暂时增加血液供应。在热水浴中，全身皮肤立刻充血。如果你在洗澡时做爱或者洗澡后马上做爱，你的身体需要使用大量的血液流向你的性器官。例如，男性性器官勃起时，海绵体内的血液需求量是正常状态下的20~25倍。

此时大量血液囤积在皮肤中，调配有矛盾，就会造成力不从心的现象。因此，洗完热水澡后20分钟内不宜发生性关系。

如何洗澡增强性功能？

冷热交替浴是增强男性性功能的一种古老的锻炼方法。具体方法是：在浴缸中用温水浸泡身体，待充分温热后从浴缸中出来，用冷水涂抹阴部，等待3分钟左右，再将阴茎和阴囊放入浴缸中，如此反复3~5次。

如果能坚持每天冷热水交替洗澡，可以让男性精力充沛，增强性功能。如果用冷热水交替淋浴，效果也是一样的。

洗澡时，如果能用淋浴头在阴茎根部周围喷温水，对恢复睾丸的‘能量’也会有很好的作用。

因为阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经相当疲劳，而且勃起时间越长，疲劳越严重。而温水刺激可以加快血液循环，尽快恢复睾丸和阴茎疲劳。

不仅是阴茎根，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是将血液和神经输送到睾丸的‘交通动脉’，所以腹股沟的血液循环对男性的性功能至关重要。

淋浴时用温水刺激腹股沟，用两指自上而下抚摸腹股沟，也有利于增强男性性功能。