内伤吃什么好，举重过度的

1.治内伤疼痛:

海马9克,

田七

(打碎)

6克,

水煎服,

每日2次．

2.治因打扑内伤,

瘀血在腹

大黄

(锉,炒)

、当归

(切,焙)

、芎劳

(锉)

各半两．上三味捣罗为散．每服二钱匕,

空心、日午、临卧,

温酒调下．

(《圣济总录》大黄散)

3.党参膏:

党参500克,

当归250克,

熟地黄250克,

升麻60克,

蜂蜜1000克．将党参、当归、熟地、升麻冼净,

冷水浸汔12小时,

再加水适量煎煮．每3--4小时换取药液1次,

***煎煮3次,

合并药液．将此合并药液用文火煎熬,

浓缩至稠粘,

兑加蜂蜜,

煎熬调匀收膏．每次10克,

1日2次,

温开水冲服．功用大补元气,

益智通脉．适用于虚劳内伤、身热心烦、头痛畏寒;

脾气虚弱、久泻久痢、甚至脱肛;

气虚不能摄血,

便血崩漏等．

4.山羊肉:

性味归经:甘,

热．功效:

补虚助阳．治虚劳内伤、筋骨痹弱、腰脊酸软、阳痿、带下、不孕不育症．