通经活络、改善心、肾血液循环、增强组织在生力、平衡人体阴阳、促进新陈代谢、提高机体免疫力的作用。半小时左右。请问你是学习还是要做权健
你之前要是没做过，建议找个这个行业的权葳人仕带带你，那样会少走弯路，你嗖或佰|渡（巧宇-老师）会帮你的。