什么叫吐纳心法啊？ 呵呵谁会气功啊！

可以学。

吐纳就是呼吸。吐纳心法则指呼吸的方法，也就是气功。在很多时候，由于受到门派保守思想的影响和现代影视作品的影响，气功就成了心法或者密传。

气功是我国特有的一种健身术。笼统地讲基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。

静功可以学习武当内功静法（很多类别的）、坐式八段锦等。

动功可以学习五禽戏、站式八段锦、武当内功动法（很多类别的）、易筋经等。

其实气功是需要动静结合的，学习气功要持之以恒、循序渐进、道法自然，不可强求或者急噪。

在武术中的太极拳、八卦掌、形意拳、武当拳和少林拳等都有很好的功法，它们将内外、动静都合而为一了。