你不喜视频只要拳谱？那怎么学得会，特别是内家拳，即使有拳谱和视频，也很难学的好的
行云流水的话，太极拳和八卦掌
去附近公园看看，可能练八卦的比较少一点
拳谱：马虹的 陈式太极拳体用图解 不错，是讲陈式新架的，讲解的很细，很正宗，百度文库里有下载PDF电子书，电驴里也有详细的教学视频，大概十个碟子